１１．脳の力を最大限引き出すために

脳の力とは本当に不思議なものですが、

普段、どんなことにもやる気がでない、

集中できないと感じている方が脳の力を最大限引き出すためには、

何が必要でしょうか。

自分で「集中スイッチ」を押せると、便利ですよね。

脳の力を最大限引き出すには、

脳と感情の関係を知ることが大切です。

扁桃体が一度判断を下してしまうと、

理性を司っている前頭葉が一所懸命頑張っても、

楽しいという感情が芽生えず、

苦痛だけが残ってしまいます。

これがよく言われるような

「頭では分かってるつもりだけど」という状態です。

このもどかしいさは、皆さん感じられた事があると思います。

重要なことは、

扁桃体に対して外部からの情報や刺激が伝わる前に、

五感を使って「楽しい」という感情を送ってしまうことです。

意外かもしれませんが、

五感を使った感情は扁桃体だけなく、

記憶を司る海馬にも蓄積されます。

それは、「思い出」として残り、

似たような体験をするだけも「楽しい」

という感情が芽生えてきます。

脳を理解し、うまく能力を使いこなせるようになれると、
今までとは違う自分を実感出来ると思います。

このレポートを読んで脳の力を引き出すポイントをより理解しませんか？

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成功の９ステップ