止まらない体重増加
病気してから
確実に活動量は減ってるのに
食べる量はメチャメチャ増えました
病気した最初の方は
白血球を増やす方法は無いといわれても
肉食べれば良いんじゃない
で頑張ってたくさん食べるようにしました！
いつしか胃が大きくなったのでしょう
どんどん食べれるようになりました
副作用の気持ち悪いのも食べてる方が楽で、グミとかチョコとか食べ続けました
そりゃ増えます
16時間ダイエットもしましたが
その時は減らせたものの
リバウンドっていうんですかね～また増え始めて
止まらない
朝ごはんを食べず、お昼はお弁当
（料理嫌いですがあまりもの値上げに手作り始めました）
夜ご飯は
サラダとサラダチキン、ゆで卵、納豆、みそ汁だけにして１カ月頑張りましたが、全然減らない
てことは、今の私にはこの食事量が適量ってことですよね
運動量を増やせば減るのか・・・
ダイエットがこんなに難しいと思ってませんでした
今までイジリ倒した友人たちごめんなさい
ＧＢファスティングを買ってみました
また結果報告します
３か月で５キロ減らしたいです
無理か～～・・・
頑張ります
