コンディション

最近は、コンディションの調整を重視している。
20代後半になり、体調の変化を覚えた｡

20代前半の時は、多少の無理も平気だったが、最近は、無理をした代償に体が対応できないことが増えた。

体のマッサージや、食生活の改善、睡眠は徹底している。

忙しくても、生活のリズム、バランスがしっかりしていれば、体調面は安定すると思う。

気持ちのメンタル面については、気持ちの切り替えや、趣味を生かすことで、私の場合、バランスを維持している。

疲れた時こそリズムが大事だと思います。

チームプレー

仕事も、サッカーや野球のように、チームプレーは重要になる。

しかし、チームプレーというのは難しく、うまくいかないことも多い。

私の場合、個人の仕事と、所属している会社の仕事があるため、チームプレーと個人プレーの両方が必要になる。

だが、人それぞれ考え方には違いがあるため、何度も意見衝突はあったし、生活がかかっている以上、自己中心的になってしまうことが多い。

私も、その都度悩んだ。
これは、どの世界でもある問題だと思う。

同じように悩んでいる人は多いのではないでしょうか??

頑張っていきましょう。。

スランプ

仕事がうまくいかない時が続くと、スランプに陥った気持ちになることがあるかと思います。

それは、どんな仕事でもあることだと思う。

私の場合、以前はスランプに陥ると悩んでしまうため、脱出に時間がかかることが多かった。

悩みたくなくても悩んでしまうのだ。

しかし、最近はスランプに陥ったと感じたら、切り替えることにした。

悩み始めたら仕事をやらないとか。

映画館に行くとか。

喫茶店に行くとか。

頭を休ませる事が大切なのだ。

スランプに陥ると病気になる危険もあります。

人それぞれかもしれませんが、頭や体は休ませましょう。。