現在 更年期障害で、
漢方２種類
ツムラの38
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
ツムラの83
抑肝散加陳皮半夏
をのんでいます。
足の冷え
不眠と感情の爆発がありました。
落ち着いたのですが
いまの状態は
気力がわかない
のです。
まあ、家にいるので
何事もぼちぼちすればいいので
問題ないのですが、
よっしゃ！ご飯作ろう！
と、ならないのですよ
ぼちぼちでいいか～と、
のんびり作ります。
5人から３人になったから
かもしれないけれど。
洗濯もあんなに毎日沢山していたのに、今は３日に1回でいい。
拍子抜けｗ
あら～、長年よっしゃ！と、
気合いいれてしてきたんだな。
と、思いました。