皆様お久しぶりでございます！
1週間投稿が開いてしまいすみません🙇♂️
本日はクリスマスですね☺️
メリークリスマスでございます！
さて本日は脂質と体調との関係についてお話ししていこうかなと思います！
皆様脂質がどれほど体調に影響するかご存知でしょうか？
近年ではかなり多くの方がコレステロール値などを気にされる方も多くあまり摂らないと言った傾向にあるかと思います。
ですが、一切摂らないやほとんど取らないと言うのも良くありません。
これはわんちゃんねこちゃんでも同じで、ステロイドホルモン(例えば性ホルモン)などの生成に大きく関わりますし、性ホルモンなどは特に人の体調や性周期に大きな影響を及ぼします。
人の場合ですと少しホルモンバランスが崩れただけでお肌がボロボロになったりします😱
脂質に関しては不飽和脂肪酸などを意識して摂れると素晴らしいですね☺️
近年ではこの不飽和脂肪酸がかなり人気になりつつあります。
皆さんはβアミロイドという物質をご存知でしょうか？
βアミロイドは認知症の原因物質ではないかと言われている物質です！
これはわんちゃんねこちゃんでも同様にβアミロイドが原因ではと言われています！
つまり、このβアミロイドを減らせられれば認知症リスクが減るみたいです！
ではβアミロイドをどうやって減らすの？と思われると思いますが、特に大事なのが運動です！
運動は必ず行うようにしましょう☺️
その次に食べ物から取れるもので抑制することです。
抑制できる食べ物、飲み物として有名なのがコーヒー、不飽和脂肪酸などです。
コーヒーは1日1杯飲むと健康にいいと言われていますね😆
しかし、わんちゃんねこちゃんにはコーヒーをあげることはできません。
コーヒーに含まれているカフェインはわんちゃんねこちゃんにとっては毒になってしまうからです(>_<)
だから不飽和脂肪酸が大事になってきます！
わんちゃんねこちゃんも私たち人間も良い脂質を摂取すると肌が良くなったり体表面のデキモノが減ったり、ましてや肝臓の数値に影響したりと大きな変化を及ぼしてくれるかもしれません☺️
あまり長々とお話ししてもつまらないのでこの辺りにしておきます！
ここまでお読みいただきありがとうございます😊
いつもいつも拙い文、語彙ですがこれからもよろしくお願いいたします🙇♂️
毎週頑張ってとうこうできるようにしますのでよろしくおねがいします！