なんりゅのJUMP

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Amebaでブログを始めよう!
ダイエットブログサボリ気味になってしまったあせる

頑張らないとダメだな(*´д`*)
みなさん心配してくれたりアドバイスありがとです(^^)ノシドキドキ

ちゃんと更新していきますリボン

最近お風呂での運動を見つけ出したので実践中です(^-^)v

腹筋使うから効果ありありです.x

みなさんお久しぶりですヾ(@°▽°@)ノ


今日からある事を始めたいたいとおもいます!


なんと・・・ダイエットブログです((((((ノ゚⊿゚)ノ

高校生になるまでに-10kgは痩せたいと思います

無理せずまぁもう時間が無いですけどがんばります:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

~今日から始めます~

食べたもの

温野菜&生野菜

チャーハン

ワンタンスープ


夜は食べないです

運動はこれからお風呂に入る前にして

お風呂の中でもします


コメは気軽にしてください

アドバイスなども大歓迎です

みさなんおひさしぶりですヽ(´ー`)ノ
 
昨日は薮くんの誕生日だったねなんりゅのJUMP-DIMG0021.GIF
薮くんなんりゅのJUMP-M_01_10_02_01013301.gif
昨日お祝い出来なかったから今日(笑)
 
話変わりますっ(*≧m≦*)
この間リア友とケーキ作った
なんりゅのJUMP-F1001085.JPGほぼリア友が作りましたなんりゅのJUMP-2324e097_75.gif
うちはつまみ食いばかりしちゃったよなんりゅのJUMP-icnia1851.gif
本当に美味しいかったドキドキ      
 
今度は1人で作って見ようキラキラ
今の予定では簡単なプリンとロールケーキを作ろうと予定してますニコニコハート
作ったらブログ載せますね三日月