体を変えたいけど、 これ以上頑張りたくないあなたへ。
ファスティングが
あなたに合っているかどうかを
一緒に確認する
無料Zoom相談です。
無理に進めることはありません。
合わなければ
「今はやめておきましょう」
と、はっきりお伝えします。
こんな気持ち、ありませんか？
- 食事や健康の情報に振り回されて疲れた
- 我慢はもうしたくない
- 体の声を聞きたいけど、正解が分からない
- ファスティングに興味はあるけど、正直ちょっと不安
- 自分に合わなかったらどうしようと思っている
もし一つでも当てはまったら、
この相談は
「申し込む価値があります」
この相談でやること
このZoom相談でやるのは、
売り込みではありません。
やることは、たった3つです。
1️⃣ 今の体の状態や不調を整理する
2️⃣ 食欲・疲れ・不調が
どんなサインとして出ているかを見る
3️⃣ ファスティングが
「今のあなたに合うかどうか」を確認する
無理に始める前に、
合う・合わないを
はっきりさせる場です。
なぜ「相談」を用意したのか
ファスティングは、
- 誰にでも必要なもの
- やれば必ず良くなる魔法
ではありません。
体調・生活リズム・心の状態によって、
向き不向きがあります。
だからこそ、始める前に
ちゃんと話す時間が必要だと
考えています。
この相談が向いている人
✅ 体の不調を
「敵」ではなく
「サイン」として理解したい人
✅ 我慢や根性論ではなく、
自然に整えていきたい人
✅ ファスティングに
興味はあるけど、一人で判断するのが不安な人
向いていない人（正直に書きます）
❌ すぐに◯kg痩せたい
❌ とにかく方法だけ教えてほしい
❌ 指示通りにやれば結果が出るものを探している
こうした方には、
この相談は合わないかもしれません。
相談の詳細
- 形式：Zoom
- 時間：30〜45分
- 料金：無料
- 勧誘：ありません
話した結果、
「今はファスティングはやめましょう」
とお伝えすることもあります。
よくある不安への回答
Q. 相談したら、申し込まないとダメですか？
いいえ。
相談だけで終わって大丈夫です。
Q. 断るのが苦手で不安です…
こちらから無理におすすめすることはありません。
合わなければ、こちらから止めます。
Q. 何を話せばいいか分かりません
大丈夫です。
質問はこちらからします。
最後に
体を変える前に、体を理解する。
それだけで、
遠回りは減ります。
一人で判断しなくて大丈夫です。
必要だと感じたタイミングで、
話しに来てください。
▶︎ 無料Zoom相談に申し込む
※定員になり次第、
受付を終了することがあります。