今日も笑顔　明日も笑顔　さなえさんの気づきブログ

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17Sep
- ネタバレですが
  ご無沙汰のいがらしさなえです昨日、SEKAI NO OWARIコンサートに行ってきましたこちらのキャラクターがガイド役なんと２１２２年が設定された世界現在の１００年先の未来から現在を見るという設定ポジションが第三ポジションどころではないご自身の年齢から100年後をみてほしいのです私は今５３歳ですから、１５３歳恐らく、いや間違いなく生きてない今、孫が出来ても孫だって生きてないかもってことは間違いなくひ孫か玄孫の時代からみる現代あえての遊園地１００年後にはこんな遊園地ないかもなんです😶どう思いますか？アナログでこんなファンタジーな遊園地無いかも知れないってちょっと寂しいまた違う視点で今ある戦争は１００年後から見ると馬鹿なの？🤔って思うかも知れないのですじゃぁ、何を残すの？何を終わらせるの？今、悩んでいること、問題になっていることの着地点はどんな在り方が理想なのか実はとっても今を生きてることって大切なんだな～と思わせてもらえたコンサートでした自分の影響力なんて大したことないと思ってしまうけど実は違うのです最近読んでる本から凡人が天才を殺すのです天才を殺す凡人職場の人間関係に悩む、すべての人へ https://amzn.asia/d/8sbcC2Bだからね大事に人生いきようじゃないかとまた思う凡人の私です
02Aug
- 超ーーー久しぶりのうんちく
  超ーーー久しぶりのいがらしさなえですなんやかんや忙しくしておりましたセミナーにも参加したり、お手伝いしたり新しい学びもして、モニターセッション中だったりそれらの全てが活かされるな～と感じた出来事がありました長年空き家にしていた実家を解体することにしましたその報告を本家の伯母に伯母と話をしていると伯母の妄想と暴走が凄くて無いこと、ちょっと有ること、無いことでもじーーーっと聞いて、必要な事はブレずに応えているとまた伯母が話し出しなんと私の都合がいい事を伯母が話し出したここは躊躇なく掴み取り最後は外まで送ってくれるほどで傾聴の力って凄いとまた改めて感じた事と、相手が話すことは妄想にしろ、暴走にしろ、相手の無意識レベルの思考を映し出すものだな～と気づきましたまぁ、意地悪な言い方をすると伯母の腹の中にある黒いものを伯母が自ら証明したと言うことでこの気づきは大きかった～今までは伯母に言われた事で右往左往して乱され、愚痴をこぼしまぁ大変でしたしかし、これに気づいたら可笑しくて笑っちゃって人って面白いこんなところに辿り着きました実家を壊すことは寂しい事だけど、私の役目後に続く者たちに迷惑はかけれない始末という役割を全うすることにしました子どもの頃から神棚にあった恵比寿大黒を持ち帰り、これから私の生活を護って頂きます
21Mar
- 春分の日（宇宙元旦）
  お彼岸です通例により「あんこ」です自分で作るのは美味しい！！聞くところによると春分の日は宇宙元旦なんだそうです。大きなエネルギーの変化の時なんだそうです。ここの所のカードは「準備」「成長」「挑戦」「変化」「スタート」こんなワードが多く登場していました。なんにしてもエネルギーが必要なものあんこも大事なエネルギーですねさて最近こちらにご縁がある学びを始めています。なんのこっちゃですよね。まだ内緒です。ただ最近気づいていることですが、誤魔化しがきかないということです。人に対してはもちろん、自分に対しては特にそう。ピタっとハマるまで悩みます。正直、疲れます。でも、そんなときなんでしょうね。なんせ「準備」「成長」「挑戦」「変化」「スタート」なんですから。５０代でも成長はしたいし、挑戦もしたい。SNSでいろんな方々の投稿やコマーシャルを見ると自分なんて・・とも思うけど自分の人生、有難い人たちと繋がり、有難く生きていければ１００点です。先日、１度だけコーチングをした女の子に会いました。そのころ職場の事で悩んでいて、小学生みたいにちっちゃくてやせっぽ私がそばに寄ろうとすると怯えて大声をあげて拒絶「近寄らないで！！」と連れてきた同じ職場の友人が困ってしまうほどでした。それでも彼女なりに準備して覚悟を決めてきたのが解って。確か４時間くらいかけて緩めて紐解いて、最後は先行きの話をして帰っていかれました。その時頂いたお金は４０００円会ったのはホームセンターのレジで対応してもらいました。すこしふっくら、肌つやも良くて柔らかい雰囲気いい職場に出会えたんだな・・とすぐに分かりました。もちろん声もかけず、そのままその場を離れました。私のコーチングが良かったとは言いません。だけれども、ちょっとでも関わった方が自ら動き、新しい生活が出来ていることを知って、身体の奥から幸福感を感じました。４０００円のコーチ料が１００万円に変わった瞬間でした。この体験は、これからの私を下支えすると思います。エネルギー貯めて、身体整えて、「準備」「成長」「挑戦」「変化」宇宙元旦から、スタートです
27Feb
- 在り方が現れる
  ご無沙汰のいがらし　さなえです毎日寒くて、こんなに寒さが堪えた年はありませんいかがお過ごしでしょうかそんな私でも、毎日なにかしらあって生きております最近思うことを少し書いてみます「自分を表現することは大事」って聞くけど表し方ってその人の奥を表すな～と感じていますひとつ講座を受け始めたのですが、少人数の受講生で時間も２時間程度で夜初日、ひとりの男性が状況によって子どもが顔を出すことがあるというんです講師は、場合によってはミュートにさせてもらいますが、日常のなかで使って欲しいので了解と次の講座の回でその男性、最初から子どもさんを抱いて登場してきました講師も了解を出したし、ミュートだしと気にせずにいたのですが、近況報告をする順番がきたら「○○ちゃんです～、よろしくお願いします～」と紹介し始めてあれ、なんか勘違いしてないか？そんな言葉が私の中におこり観察していると子どもを承認してほしいのかチョイチョイ子どもの名前をいれてくるのです私も子育て経験者なので子どもを抱えながらの講座参加を悪いとはいいません私もどうにもならないときは周りの皆さんに理解してもらいながら色んなことをしてきましたからしかし、いつも思っていたことは、大人のしたいことに付き合わされる子どもは、子どもからすると大迷惑小さい子どもになればなるほど大人に振り回されるのは迷惑だろうと思うんです講座の終了時間はなかなかの深夜になるわけで「寝ちゃいました～」言われてもそりゃそうだろしか思わなかったこの男性は子どもを通して何を欲しがってるんだろうと見てしまい受講生と共有している時間に対して配慮や気遣いにかけるだけでなく、むしろ時間を奪っていることに気づかないんだな～と後日、グループラインに子どもの面倒をみることが多いのでまたお邪魔することがあるとのことんーーーー残念なコメントだなこの男性は講座に対する思いはなんだろう実はこの講座、受ければ得られる、そんな単純な講座ではないのですまして講座の料金も安価ではない子どもを思うのであれば、早めに寝かせるとか、お風呂にいれて寝るだけにしておくとか、常にミュートで側で遊ばせどうにもならないときだけ抱くとか、子どもファーストの対応とその中でどのように自分も講座から得たいものを得るかと対策を考えるのではないだろうか子どもさんのことひとつとっても人の奥の奥にある在り方というものが出てくるなと感じた出来事でしたこの土日、お仕事をしている幼稚園の発表会がありましたコロナ禍の中、幼児にも感染者が出始めたそんな中、どうやったら開催出来るのか先生方は考え調べて延期をしながらギリギリのラインでこの日を迎えました舞台での子ども同士の間隔、保護者の席を指定してクラス単位での発表会となり、万が一があっても追跡出来るように対策合唱の協会があるらしくどのように配置したらマスクなしで歌えるか聞き、合唱のみマスクなしで子どもの表情を見てほしいとナースの先生が体調を管理し常駐してと色んな角度で対策していたのがわかった発表会でした少ない練習時間のなかで、よくもここまでまとめたな～と隅っこで泣いてしまうほど感動してきました先生方の在り方、思いを子どもたちは受け取るんですそれにしっかり応えてくれます子どもは宝です関われることに感謝しかないですふたつの出来事でまたスイッチをいれた私です
03Jan
- 新しい年に
  こんにちはいがらし　さなえです年始の挨拶はご容赦下さい昨年１１月に、人生の相方を亡くしましたなので静かな年越しと静かに年を迎えてます納骨までは行きたいところへ行き、この世を楽しんでいるような話を聞いたことがありますが、納骨まで不思議な出来事が沢山ありました何十年も来たことのない親戚が現れたり庭で星を眺めていたら道路から大柄な男性に声をかけられヒヤッとしたら、葬儀に来れなかった同僚の方だったり一番はメジロちゃん外の縁側に突然現れてジーーーーっと家の中を見ていて死んじゃってる？なに？とソワソワする私をよそにジーーーーっと３０分以上そこにいて、なにか納得できたのか首が動いた！生きてるとわかったら飛んで行きましたそれから庭にみかん🍊を置いてみたりしましたが、現れてはくれません年末まで仕事もせず、いろんな手続きをしつつ、人生初仕事を長期間休むということをしました足を骨折したこともあって調度いいといえばそうなのですが、やはり心身ともに整っていることは大事だなと実感しています待っていても相方は帰ってこないのです相方ですから、ずっと相方です共にこれから４０年は生きようと決めましたそれに必要な事をして、それにいらないものを手放していきますシンプルに解りやすく単純に温泉のような癒し安心立命ですこれからの私もよろしくお願い致します
05Nov
- 初・骨折
  こんにちはいがらし　さなえです只今、病室です先週の水曜日、外から帰宅し玄関先の床タイルで滑って捻って右足首を骨折誰も家に居なかったから自分で救急車🚑️を呼びそのまま入院自分の人生に骨折がおこるとは全く考えていませんでしたまぁ、誰でもそうですよね無事に手術も終わり、経過が良くなるのみです入院しても気づくことは、コミュニケーションが大事だということ❗コミュニケーションというと対人と思いがちですが、そんな事はほんの一部の話あらゆるものとのコミュニケーションが大事だと言うことですまずはなにより自分の身体とのコミュニケーション自分の心、感情とのコミュニケーションそして道具とのコミュニケーション人とのコミュニケーションにはプラス信用信頼と尊重ですねそして全てに感謝改めてコミュニケーションの深さを体験し、学んだことを総動員して実践しています人は心配や不安に向かっていくことは得意です　未来の話をしてるのに、不安材料ばかりだしてくる出し始めるとどこまでも不安病院のルールを受け入れるのにふて腐れてる善くなる前提で治療するのになぁ～🤔というシーンに出会いましたそういう私も痛ければ痛いことに集中します　そこからまた気づいて、また学んでの繰り返し今、私の人生を更に深める体験中です
27Oct
- NLP
  ご無沙汰のいがらし　さなえです。私、高卒が最終学歴です。そこから実務経験を積んで二級建築士になって図面屋になったんだけど2015年にNLPという心理学を学び始めたんです。きっかけは長男くん全日制高校を中退して通信制高校に編入して経済の流れをみたいとコンビニでバイトを始めた長男くんが「NLPっての学びたいんだよね」って言ったのですよ。なにそれ⁉️と私が食いつき「面白そう‼️」と私が先に学びハマったのです（長男くんの名誉のためお伝えすると、通信制高校を卒業し経済学部の大学に進学。現在、小中学生の進学塾講師をしています🙇）お話は戻して高卒最終学歴の私がNLPの大学院と呼ばれるヘルスサティフィケーションの受講を完了致しました‼️🎊2015年に学びをスタートさせた時を思い出すと考えられない健康についてとにかく向き合う‼️得たものは身体もシステム心理学とは思考も感情も身体という肉体も全てにアクセスして自分を知ることから始まるのですね。アメリカではパートという考え方があります。反応を起こすパートに向き合うことが沢山ありました。それと共に亡くなった親たちにも向き合い、私のアイデンティティにも向き合いました。驚いたのは私、病気は治すもの、治るものと思っていました。お陰で大病と言える事もなければ骨折も捻挫もない。盲腸すら入院せずに治してますこれに気づいたワークの時、発展させて「病気は治るもの。私は生き抜き老衰で幸せに亡くなります」と設定しました学んだことを多くの方に伝わるよう整えて活動していきますね
19Aug
- お出ましになりました
  こんばんはいがらし　さなえですお盆休みが終わり、2021年の下半期が始まりましたねお盆休みはそれなりにお盆をして（仏壇のある家なのでそれなりにすることがあります）栃木県も驚くほどのコロナ感染者数千葉真一さんもお亡くなりになり切なくなりますね出来ることしか出来ませんけど、出来ることをするに尽きます共に助け合って、声を掛け合って、乗り越えていきましょう午後、洗濯物を取り込みに庭にでてふと空を見上げると龍神さまが真正面からこちらをみてるような雲見守られてる感覚になりました楽しもうと意図の設定をすれば、雲ひとつ取っても楽しめますね意図設定なんて単なる思い込みで、期待したとはいえ叶わなかったらガッカリするだけじゃないかと思うかもしれません私も同意しますよ魔法じゃないからねでもね～やってみて下さいアホか‼️って自分に突っ込み入れてもいいから、小さい事からやってみて欲しいです何が変わるってアンテナ📡が立つんです意図の設定を叶えようと情報収集を無意識くんが始めるのですこの感覚に慣れてくると、無意識くんとの信頼関係が出来るとあとはオートマチックに私が毎日思う意図の設定は、毎日健康に感じたことを正直に気づく✨龍神さまがお出ましになったのです
09Aug
- 夏は苦手です
  こんばんはいがらし　さなえです毎日、暑いですね私は暑いのが苦手ですオリンピックやればやったで感動が沢山でいろんな側面はあるものの、終わって良かったと思いますそしてこれから負担をかけているところを取り戻しにかかるんだなと思っています　だからといって私は目に見えて役に立つようなスキルもないので、迷惑をかけないような行動をとろうと改めて決めたところです夕方庭に出るとなかなかに幻想的な夕焼けトンボも飛び出したので秋に向かってるんですよねここにきて人とのつきあい方、在り方というのを改めて感じる出来事があってよく母から「ひとの振り見て我が振り直せ」と言われてましたが、ホントにそうだな～🤔と大人になった私が更に付け加えるなら、比較をせずに学びを取ることがポイントだとその「ひとの振り」にも肯定的な意図があって、自分には納得出来ない肯定的意図だな～🤔と感じたり、共感できないものであればそれはステージが変わったことなんじゃないかと自分の変化を自分が受け取っていくこと結構大事だと思っています私もまだまだ出来た人間ではなく、隣の芝生は青々しく美しく見えてしまって偏屈な気持ちが出たり、比べていじけてみたりもしますけど、そんな自分も可愛いヤツめ❗と受け取って、自分を大事にしようと思う夏の夜ですひとの振りで痛い思いをしたあと仏壇で咲いた桔梗日光にあたらなかったからか、本当は紫色の花なのに白色で咲いて「これは亡くなった親たちの応援のメッセージだ❗」と受け取りました早速、押し花にしてパウチしてお守りに応援もありますもの❗大丈夫❗
11Jul
- 隣の芝生はあおいよね
  こんにちはいがらしさなえですここのところ毎日夕立があってそれなりに大雨注意報や竜巻注意報がでるのですが今日は日が沈む前に雨が上がりはじめ、🦊の嫁入りかしら？夕日が美しく反対側の空をみたら🌈日頃ね狭い領域の中で自分が感じられる範囲の中をめぐらせていると、あの人が羨ましいとか、この人がカッコいいとか、あの人めちゃくちゃ活躍してるとか気になりだしたら何処までも気になって隣の家の芝生は青いな家のはチンケな青だわなんてイジケる訳ですよでもさよーーーくみて‼️隣の家の芝生芝生かと思ったら雑草だらけだった‼️お手入れしてないからあれ放題だった‼️ええうちのお隣がまさにそうででも家のは芝生にはねじれんぼが咲くんですそれでいいかなって思うと、家の芝生も捨てたもんじゃなくて愛おしくなってきます自分の価値を決めるのは誰でもない自分ですよ周り気にしすぎてお隣の雑草もらってきても後が大変‼️本当に青い芝生で素敵だったら、なにか頂いてくればいい、青くする方法を聞いてくればいい少ないコミュニケーションのなかだからこそ、良いものを手にいれたいと思います
08Jul
- 久しぶりに
  雨が続き、ところによっては災害にまでなってしまい被害に遭われた方々にはお見舞い申し上げますどんな人たちにも共通することですが、最善の選択をして安全安心、得たい未来へ進んでいきましょうここのところアクシデントや環境の変化の対応、新しい学びと春からバタバタしていましたとはいえ、進行中のものもあり「なるようになる　それならなりたいようになる」こんな根拠のない自信、信念のもと過ごしていますホントにめでたいヤツでございますコロナウイルスもおさまりませんねいろんなご意見、考え方あると思いますこれも私が欲しいと思う情報、気になる情報ばかりが目や耳に入りますねどれがホント⁉️ってなっちゃいますけど、どの方も共通することは早く終息して欲しいという願いほんの隙間の時間でしたが、なかなか会えなかった友人に会い方々、上野東照宮にお詣りしてきました大河ドラマにチラッと登場されてますね徳川家康公→東照大権現さまが祀られていらっしゃいますご一緒に吉宗公と慶喜公も（ちなみに北大路欣也さまの家康公ファンですお父さん犬🐶だけどね）栃木県民としては東照宮はおさえないと‼️あとは久能山東照宮にお詣りすればコンプリートです‼️‼️いつ行けるかなぁ～🤔最近のコーチングを振り替えるとなかなかにハードな方もいらしてしかしクライアントの世界を知るにはクライアントの世界に入ってみることが一番なのですが、ハードな方は影響力があるのですよハードだなと思えば思うほど、これだけのエネルギーがあるなら大丈夫よねって思ってしまうのですエネルギーの使い方が間違ってるか、知らないかなんですね毎日精進しております
25Apr
- 遺伝子と笑いのふかーーいお話
  こんにちはいからしさなえです「このおじいちゃん、面白い‼️」初めて感じた村上和雄先生いつか会えると思ってました栃木の佐野厄除け大師にも講演できたことがあったようで、科学と神秘を同時に伝えられる唯一無二の方だと思っています残念ながらお亡くなりになってしまわれました😢😢😢会いたかったなぁ～話したかったなぁ～こんな思いは私だけでなく、多くの方が思われているようで、追悼の思いが動画や映画の無料公開としてなされています多くの方に知っていただけますように心からお悔やみ申し上げますそして、必ずどこかで村上和雄先生に会えますように✨シェアを貼り付けます！【映画「SWTICH」限定公開中〜村上和雄博士追悼村上博士のドキュメンタリー映画「SWITCH」が４月２６日午前０時まで、追悼上映で公開されています。　　大事な方にシェアくださいませ。ーーー【村上和雄博士が伝えたかったこと】※４月２６日（月）午前０時までの限定公開です。２０１１年３月２６日に初お披露目をした『村上和雄ドキュメント「SWITCH」』。数えきれない人たちの思いと支えがあったからこそ完成した映像作品です。たくさんの人に愛された村上和雄博士が、ほんとうに伝えたかったことは何だったのか？どうぞ味わってください。今ご覧になってもまったく色あせていないどころか、今の状況下だから気づけることがたくさんあると思います。まだまだ、いろいろなことがある私たちの日常ですが、やれること、人生を楽しむ術はたくさんあります。ご自分の可能性と出会えるきっかけになりますように。村上和雄ドキュメント「SWITCH」（2011年３月公開）人間の遺伝子には、私たちの想像をはるかに超える「1000文字×1000ページの百科事典約3200冊分の情報」が入っていると言われているが、その数パーセントしか使っていないことが生命科学の分野で明らかになった。バイオテクノロジーの世界的権威である村上和雄博士は、眠っている遺伝子をオンにすることで、人間の可能性は無限...youtu.be
25Mar
- 断食からの変化
  こんばんはいがらしさなえです。断食から帰宅し１０日過ぎました。帰宅してからの変化といえば感覚も研ぎ澄まされたようで、帰宅した翌日はいつもスルーしていたところまで掃除をしまくりました。置いてある物や観葉植物も配置をかえて枯れてきた子たちもメンテナンス食べるものはとにかく気になる❗できる範囲の自然食を目指します。朝起きて、お布団の中でもぞもぞストレッチこれが気持ちよくてシャキッと目が覚めます股関節を動かすと目が覚めると教わってきましたけど、本当にそう‼️教わった事と身体の反応が一致することを楽しんでおります毎朝のウォーキングも軽やかに🚶‍♀️空を見上げながら歩くの大好き太陽の写真と雲の写真を撮るのが楽しい今朝は太陽の前をどなたかが翔んだような光景断食後の感度は良好です
13Mar
- 断食合宿_6～の浜松
  こんばんはいがらしさなえです。断食合宿終了ですなんて有難い心遣い「普通食に戻って大丈夫なようになってます」朝ごはんめちゃくちゃ旨いそしてお腹いっぱいヨガや体操をして汗をかくようになり、オーナーから「代謝が良くなったスイッチが脳に入ったね」なに、なにこの嬉しい言葉いがらし、スイッチ入りましたぁーーー贅沢をして栃木に帰らず浜松の友人に会いにチラ見の富士山雨の浜松になり、今日は新月🌑プラネタリウムに行ってきました。「オーロラの調べ」凄い‼️これは大人プラネタリウムですオススメですそれからドライブ雨があがって夕陽と海がキラッキラ食事もオーガニックなランチに薄味惣菜のフードコートで夕ごはんどれもゆっくり噛んで味わっておしゃべり満載です浜松城側のホテルに送ってもらい、明日も浜松の１日を友人と過ごします
12Mar
- 断食合宿_5
  こんばんはいがらしさなえです。断食合宿も実質、今日が最終日てんこ盛りでございます朝の日の出は曇りのなかサーモンピンク色をみせてくれました朝のヨガの後、トレイルウォークの前に伊豆高原のパワースポット八幡宮来宮神社に連れて行ってくれました看板犬うみちゃんトレイルウォーク、私すきかも平らなアスファルト歩くより楽でアップダウンもなんだか楽しい‼️景色も楽しめて最高です。栃木もスポットは沢山ありそうだし調べてみよ朝ごはんはうどん夜ご飯はついにコースがメイン、玉ねぎ１個まるごとグリル焼きオリーブ油をかけて焼いたそうですが、あとは塩で‼️これが衝撃の旨さでした。１０分くらい登り坂を登ると美味しい干物屋さんがあるよ～と教えてもらっておいたので登れるか若干不安だったけど行ってみたらあら、不思議想像してたより楽に歩けて、さらに下ったパン屋さんもチェックイン帰りのお土産はバッチリ退所面談では、体内年齢59歳、体重は入所から－３キロ沢山、知恵も知識も頂いて自宅でも更に進めます。最後のトドメにマッサージを受け、身体を整えてもらいました。２度目の先生だったので少しお話をしたところ、私の身体の全身のコリはこのまま放置したら内蔵も痛めて倒れてしまうと今メンテナンスに来て良かったねと言われてしまいました。両親からの遺産の一部で今回きました。いいご褒美もらったな～と思います。そしてこれからの人生、病気に向かうとこで止められた本当に良かった身体の声をきいてまた元気に、さらに前へ明日は浜松に向かいます友人と過ごしてきます。これまた楽しみな、なにが起こるかわくわくの旅です。
11Mar
- 断食合宿_4
  こんばんはいがらしさなえです。今朝、日の出をついにみましたぁーー初体験‼️感動でしたまずは東日本大震災に被害に遭われたから、ご遺族、亡くなられた方々に心からお見舞い申し上げます。朝のドリンク寒天オリゴドリンク朝ごはん玄米リゾット　キャベツと油揚げ煮浸し豆乳ヨーグルト夜ごはん玄米のおにぎり　奴　くるまふ　大根の味噌汁施術を贅沢にオプションもたし下半身マッサージを受けましたこれまた初体験やっとコリが取れてきた感覚元に戻ってきたぞーーーー
10Mar
- 断食合宿_3
  こんばんはいがらしさなえです。今朝は日の出がみれるチャンスというので早起きしていってみました。雲がぁーーー❗でもキレイ明日もお天気みたいだし、星もでてる明日も狙いますついに固形物が出ました。回復大根とニンジンシャーベット夜は雑穀米いり玄米のお粥と豆腐の味噌汁驚く旨さ昼間は足をのばしてDHCのスパに行ってきました。久しぶりに水着きてプールはいったわ～お目当ては教えてもらっといた泥パックビックリしたのはヒーリングドームというところにアロマオイルの香りで満タンになっていてすっーーーと吸い込んだら鼻と喉の境目あたりでレモン🍋を感じました。この体験は初めてこんな施設、近所にあったら絶対会員だわ海洋深層水赤沢スパ | 伊豆高原赤沢温泉郷【公式】静岡県伊豆高原（伊東市）の赤沢スパでは、フランス発祥の海洋療法「タラソテラピー」の発想をもとに生まれた、美容と健康、そして心と体のリラックス効果を目的としたスパ施設をご用意しております。www.izuakazawa.jp
09Mar
- 断食合宿_2
  こんばんはいがらしさなえです。朝、散歩に連れていってくれたす。ベストポジションまでバスで移動あ、虹だ空を眺めるのが好きな私はすぐ気づきましたそのうち雨が強くなってポイントまで行ったものの少しだけ歩いて折り返すことにでもポイントまで行って良かった虹が畑からニョキーーと出ているところ、始まりの写真がとれました。今日はぼやっとせずに撮りました朝はグリーンスムージー夜はじゃがいものすりながし味噌汁明日から固形物がでるそうです午前中、ひまし油湿布をお腹にそして腸のマッサージ午後は整体マッサージを受けました。全身コリコリさんコリは万病の元と知りました。身体の声をきき気持ちいいことをする思考や行動も同じ自分が気持ちよくないことをする時、緊張したり力みがはいる　→　コリコリさん登場そりゃそうだ‼️歪んだら治すこれをしなきゃと学びました
08Mar
- 断食合宿
  こんばんはいがらしさなえです昨日から実は断食合宿に来ています１週間ですまず驚きたのは体内年齢６１歳あかぁーーーーーん‼️俄然スイッチ入りました‼️健康に１年かけて１０キロ体重を落とすこれ、やります夫まで成人病検診の結果が悪く身体に向き合うことになり、お膳立て完璧です今朝の散歩は海を見に行ってきました海なし県育ちの私としては、広さに感動マッサージをして頂いたり、瞑想、ヨガ、なかなかに忙しいながら、のんびり本を読んで過ごしています。食べたものを写真に取ろ‼️なんて意気込んでましたが、のんびり生活は携帯も忘れさせる唯一撮ったニンジンスムージー土曜日まで楽しみますまた報告しまーーす
12Feb
- 言っちゃった～～～～！
  ご無沙汰のいがらしさなえです。今となっては・・・昨日「建国記念の日」でしたね。これまであまり意識していなかったのですが、今年は八百万の神様カードに出会ったこともあり意識することができました。そんな日の夕方。驚きの風景を撮ることが出来ました。意識し始めた私が今のレベルで感じるところを書いてみようと思います。節分があって、立春があって、初午が来て建国記念日がくる。そして新月がくる。これがほぼ１０日間くらいのなかで行われちゃうんです。旧暦でいう正月が来て初午→稲荷大神が稲荷山に鎮座したゆかりの日→五穀豊穣を祈る→まさに生活、生きる糧を祈るのです。それが過ぎると建国記念の日神武天皇が即位した日神武天皇の祖先→瓊瓊杵尊（ニニギノミコト）→天照大御神（アマテラスオオミカミ）の孫天照大御神が大国主大神（オオクニヌシノオオカミ）から国譲りをし、瓊瓊杵尊（ニニギノミコト）に稲穂を渡し「この稲を育てて葺原中国（国）を治めなさい」と言われ日本の高千穂に降りてきた訳です。その時、天照大御神は天皇の使命である「三種の神器」を託しているですよね。お米の国になったのはここにあるんだなと思います。年貢はお米だった。お金だったんですよね。初午→稲荷神社のお祭りがこの時期にあることが納得でき、神武天皇は瓊瓊杵尊（ニニギノミコト）の子孫であるのです。すなわち天照大御神の子孫住んでいる地域に稲荷神社があり二月七日に初午祭りのお手伝いをしてきました。神主様のお話によると今年は神社庁設立７５年になるのだそうです。神社庁が出来るまでは神社は市の管理であったそうです。なので、こういったお祭りがあると市長さんが参列したんだそうです。どれだけこういった行事が国を挙げて大事にされてきたのかが分かるお話でした。今日は新月新たな誓いを立てる日でもあります。正月が来て、新たにスタートするには最適な時期なんだな～と思います。こんなふうに思考してみると天照大御神ですら身近に感じてしまうおめでたい私せっかく日本に生まれたのですからラッキーな祝日ではなく、こんなところにもアクセスしてみませんか？そして、この時期こそ新しいことを始める、始められないまでの目標を設定するに最適な時期だなと思います。なので私。来月の断食合宿に向けて身体を整えることを更に始めます。言っちゃったぁ～～～～～～～～～～

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