子育てママの為の魔法のリンパケア
自分らしく素敵に
スタイルアップビューティデザイン
齋藤 亜矢です
ご訪問いただきありがとうございます
今年で3年目になる
夏の
健康増進啓発事業
公立学校共済組合主催
『元気いきいきリフレッシュセミナー』
今年も沢山の方に参加いただきました
昨年も参加されてた方も〜
毎回……(・・?)？？？？？ からスタート
え？なに？なんで⁇
から〜
ん〜？よくわからない…
って方まで
頭は？？？ばっかりなんだけど〜🤔
体は〜なんだか
軽くなったり、動かしやすくなったり
呼吸もしっかり息を吸えるようになったり
感じ方は人それぞれ
だけど…
感じる事を頭で先に考えてしまいがち…
今はまでの経験から…
こうしたら、こうなる！！ とか
こうしないと、よくならない！！ とか
そんなことじゃ何も変わらない！！
とか…とか…
自分のパターンにあてはめる
自分の常識(枠)も思考で作ってる…
心やカラダは違っても…頭でそうだ！！って思い込んでしまってると、心やカラダのほんとの声に気付けない…
心地いい♡これしたい♡こうなりたい♡
を無視して自分のこうしなきゃ！！
こうするもの！！
これが普通でしょ！！に囚われて
本当の自分の気持ちを無視していませんか？
体は正直
あとはそれを素直に受け入れるだけ
毎日忙しく頑張っている人達こそ
自分自信をやさしくケアしながら
毎日労わって
自分を俯瞰して見てみてほしい！
自分に優しくできて
呼吸や体の空間が整うと
ゆとりができ
周りの人にも優しくできる
学校関係の方々対象のセミナー
子供達は
大人たちを意外と冷静に見ています
心にゆとりのある教育を
リレーしていって欲しい🎶
心にゆとりが生まれる
さとう式リンパケア
初級講座
&
MRT(筋ゆる)基礎講座
9月20日開催
初級講座は
顔からデコルテまでのケアとリンパケア理論を学び、ディプロマ(認定証)が発行され施術が可能になる講座です。
。全身の緊張は顎(くいしばり)から始まります。
日頃頑張りすぎている身体の緊張をゆるめることで、どんな変化と体感があるか感じてほしい
大事な人に触れて緩めて癒してあげられる講座
綺麗と健康を同時に手に入れられるそんな自分になれるかも
MRT基礎講座は
固まってしまった筋肉を緩め、痛みの原因になっている筋肉にアプローチする技術をみにつけディプロマも発行され施術ができるようになります
可動域を広げ本来持っている力を最大限に活かしパフォーマンスを上げるお手伝いができます
スポーツや楽器・歌など部活を頑張っている子供さんのケアにも役立ちます
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます