さとう式リンパケア
セルフケア講座の
ご感想をいただきました。
初めはどんなことをするかわからず
押したり流したりするものだ
と思っていました。
気になるところは肩こりと腰痛で、
腰痛対処方法を教えていただいて
やってみたらそれだけで腰が
随分と軽くなり痛みもやわらいだので
驚きました。
ぜひ、毎日続けていきたいと思いました。
押したり力を加えなくて本当に
いいのかと思っていましたが、
簡単でとても気持ちよくて
びっくりしました。
さわさわとさわるだけであんなに
足が軽くなるとは・・・。
子どもにもいいということなので
一緒にしたいと思います。
リンパケアは押して流すという
イメージがありましたが全く違いました。
呼吸と触るが大事ですね。
バスタオルを使ったときは骨盤が
内側に向いた感じがありました。
寝る前に出来そうなのでやろうと思います。
体のラインが整った感じがあります。
体の隅々が軽くなった気がします。
ありがとうございました。
体が軽くなった。
今までマッサージしに行っていたのに
痛いことをしないで楽になったのは
びっくりしました。
終わった後、体が軽くなって
いたように思います。
マッサージしてもなかなか
よくならなかったのですが、身体に手を
当てるだけで良かったなぁと驚きです。
自分の身体にの巡りを考えるいい
機会になりました。
ありがとうございました！
イメージと違う簡単優しいさとう式リンパケア。
ぜひ、一度ご体感くださいね
イメージと違う簡単優しいさとう式リンパケア。
ぜひ、一度ご体感くださいね
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