セルフリンパケア☆アンチエイジングクッキング

今日 8日 土曜日

古民家再生リフォーム展示場・彩の家さんにて…

さとう式セルフリンパケア&アンチエイジングクッキングのコラボイベント

沢山の方にお集まりいただき満員御礼

始めに、アンチエイジングクッキングの説明と下準備🍴

新鮮🍆無農薬野菜🍅をふんだんに使って、調味料にもこだわり作る🍴

アンチエイジングクッキング作り方はいたって簡単✨忙しい主婦には嬉しい簡単クッキング

お鍋に入れて煮込んでる間に

さとう式セルフリンパケア

みなさん さとう式リンパケア 初めて聞かれる方ばかりだったので、簡単な紹介から

口腔から緩めて、体感しやすい足のケア

みなさん 足が軽くなり びっくり

体感していただきました

普段なかなか自分の身体を触ったり、労ったりする事がないと思うので、自分の身体を感じてもらい、ゆっくりとした深呼吸と微弱な刺激で、体全体を優〜しく緩めていきます

すると〜

誰が見てもわかるほど身体の変化が出た方も

痛かったところが…あらウソのように痛みが無くなったが方も

最後に2人組になって、お互いに優〜しくゆるふわお手当て

みなさん肩・腕が軽く可動域が広がり回りやすくなってびっくり

みなさん 感度良好身体の変化を感じて、循環が良くなったところで

アンチエイジングランチタイム

農薬を使わない野菜を

栄養のがさず

安心な調味料で

○簡単おしゃれパスタ🍝

○ジェノベーゼサラダ🌿

○ズッキーニのスープ🍲

○豚肉のトマトアップルソース煮🐷🍅🍎

○抹茶バニラアイス🍨

素敵な笑顔がいっぱい💕💕💕

みなさんにいただいた嬉しい感想の声に感激しきりでした

力まず頑張らず、ゆるふわセルフケアで楽〜に楽しく笑顔のご縁が繋がるといいなぁ〜

と改めて思ったイベントでした

主催者の吾郷 志津子さん伊藤 早苗さん 今回お声掛けいただき本当にありがとうございます

この素敵なご縁に感謝ありがとうございます