こんばんは。
横浜婚活・結婚相談所センター、良縁会関東本部代表、LCIQ（恋愛偏差値教育）師範の北川です
今日も私の拙いブログにお越しくださりありがとうございます
本日の「婚活のコツ」は、
☆婚活で孤独感を減らす方法☆
です
婚活を頑張っているあなた、こんな気持ちになる日ありませんか？
「周りは幸せそうなのに、私だけ取り残されてる気がする…」
「いい人が見つからない。どうして私だけ？」
そんな《ポツン》とした孤独感
実はこれ、婚活中に陥りやすい【幸せの敵】なんです。
放っておくと
→「どうせ私なんか…」
→「もう婚活なんてやめたい」
と負のスパイラルに巻き込まれがち。
でも安心してください！
孤独感はちょっとした習慣でグンと軽くなるんです
婚活をしていると、ふと「私だけ一人ぼっちなんじゃないかな...」と感じてしまう夜、ありませんか？
人は、本当に大切なものほどなかなか手に入らず、長く待つ時間が続くもの。
でもその時間に心が「孤独感」に包まれると、ますます幸せが遠ざかってしまうこともあります。
今日は、そんな“ひとりぼっちの不安”をやさしく包んでくれる、婚活中の孤独感を減らすヒントをお届けします。
【孤独を減らす4つの“つながり習慣”】
①【趣味や学びで「人と自然に逢う習慣」】
愛だけに集中していると、心が閉じこもってしまいます。
趣味サークルやボランティア、習い事など
婚活以外のつながりを持つことで、心が安定！
→新しい出会いが生まれることも⁉️
②【信頼できる人に話す習慣】
モヤモヤは「言葉」にすることでスッキリします♪
友達、家族、カウンセラーなど
「話す相手」がいるだけで孤独感は半減。
③【SNSの使い方を見直そう】
婚活中、SNSでリア充投稿を見ると落ち込みがち…。
でも、ポジティブな婚活アカウントや、共感できるブログを読むだけで気持ちは全然違います！
→比較より《応援し合える場所》を選ぼう♪
④【「感謝」を書き出す習慣】
今日つながれた人や、支えてくれた出来事を3つ書くだけで
心が温かくなり「私は一人じゃない」と気づけます。
夜寝る前がおすすめ♪
紙でもスマホメモでもOK！
【まとめ】
婚活は「一人で頑張るもの」ではなく
人とつながりながら進む旅。
孤独を減らす工夫をすれば
自分に優しく、前向きな気持ちが戻ってきますよ♪
幸せになる準備は、まず「人とのつながり」から。
あなたの婚活を、応援しています(´꒳`)♡
本題は以上です。
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