がんばりまっする！

前回書いた筋トレまだ３日目だけど、続いています！！

とりあえず３日坊主にはならないように明日もやらなければ！

だいぶやっていなかったから腹筋、腕立て３０回の１セットできつい。この程度でおとといから筋肉が筋肉痛という悲鳴をあげていますよ。（笑）　マジなさけない！！どんだけ筋肉を使っていなかったのか。



決めたからにはとりあえず、腹筋を割れるぐらいまで継続できるように、じゃないと夏にプールとかいけないからね！















７月１日！！結果がどうであれ、俺は今の時間を無駄にしないぞ！！


おやすみなさい