炭水化物抜きをしようとした。
だけど、考えたら朝は御飯じゃないと嫌だし。
麺が好きすぎる。私・・・
朝と昼は無理としても、晩御飯だけは、炭水化物抜きをしよう！！！
と、昨日実行！！
寝る時、
お腹空きすぎて
イライラ
今日は、しっかり晩御飯に炭水化物を摂取。
ダメじゃん。
ダイエットをしよう!!!
と、思って、
ルームランナーを探してみたけど、けっこう高いのね～
サプリ系もいろいろみたが、私とらサプリってなんでか続かない。
残ってるサプリがたくさんあるよ。
うん。
起きてる間は無駄に動こう!!
ただただ、無駄に動こう!!
CMの音楽とか歯みがき中とか、食器洗い中も足はサンバのステップだ!!バカやろー
と、思って、
ルームランナーを探してみたけど、けっこう高いのね～
サプリ系もいろいろみたが、私とらサプリってなんでか続かない。
残ってるサプリがたくさんあるよ。
うん。
起きてる間は無駄に動こう!!
ただただ、無駄に動こう!!
CMの音楽とか歯みがき中とか、食器洗い中も足はサンバのステップだ!!バカやろー
少し太っちゃった。
どうしようかと思ってたら、ある時、急に胃が痛くなって。
すぐ治まったんだけど、なんだか怖くて２日ほどかなり少食で過ごしたら、体重減った。
しかし、怖さが治まったら、前以上に食べたくなって食べてる。
体重計に乗れない。
最初にショックを与えて怖がらせ、そこから回復して優しくし、結局もっと食べさせる。
何かに似ている・・・
オレオレ詐欺
イツウイツウ詐欺
被害は体重計に乗りたくない苦痛と、食欲を抑える強いメンタルを要求される事による苦痛。
イツウイツウ詐欺め！！
＝＝＝
気がついたら、11月。
ブログも更新してなく・・・
いやはや、この季節の変わり目にやられたんかな？
毎日のことながらの『ホットフラッシュ』がキツく。
その上、急に寒くなったもんだから、一日に半袖になったり、カーディガン着たりで、ほとほと疲れてしまってて、
何日か昼ごはん（旦那は会社が近いから帰宅して食べる）つつつくれにゃーーーーーい！作れない！！横にならせて～～って日があったりで、自分でもこの感じにイライラしてました。
親戚の叔母さん（私の病気とか知らない）に、
「アラフォーはどうだい？？」
なんて、言われて
「なんだか、毎日疲れてるんだけど・・・」
って言ったら、
「秋バテじゃないの？？」
って
秋バテ？？？
初めて聞いた！と思ったら、数日後にたまたまテレビでやってて、まぁ、症状はありきたりな、
だるい、疲れやすい、無気力、食欲不振（これは私にはないな）、眠れない、目眩立ちくらみなどなど。
よく聞くものだけど、寒暖差や低気圧やら夏の疲れやらで出る症状らしい。
これかな。
私の場合、これに、人口的更年期もプラスされるからなぁ。
しかし、真逆の事、言っちゃうけど、
最近は、○○バテしかり、○○欝、○○依存、だの何でも枕詞に添えてしまえば、それなりにハマるから、厄介。
だけど、クヨクヨ心配しちゃうより、
「あ～～○○バテだな」
って、自己診断して少しでも心配が収まるから良いっちゃ良い。
＝＝＝
私の現実。
ここ数カ月、友達に会ったのは1回。
メール、ライン、誰かから来たのは０回。
だからって、自分から何もないのに連絡とかできない性格。
毎日、嫌なこと忘れたくて、疲れを紛らわせたくて、アルコールを飲む。
本当に生きててもしょうがない気がする。
まったく、喋らず、ただただ、存在意義を示すためか、家事をして、そんな自分が嫌で皆から厄介扱いされてるようで、アルコールに逃げて。
だったら、とことん落ちちゃえよ！ とも思うがそれもできず、ちゃっかり休肝日とか作っちゃってるし。
いったい、何がどうなりゃ、安定するんだよ！自分！
本当に、限界が来そうで怖い。
これが、私の現実。
半沢直樹 を、第１回と最終回だけ見た。
＝＝＝
田村淳が結婚したねぇーービックリ。
丁度テレビ見てたんだけど、こんなに性格の良い人っているのかね！ってくらいのお相手のお嬢さん。
なんだか、素敵なお嬢さんだなぁーーって良かった良かったなんて見てたんだけど、
途中から良い人過ぎて気持ち悪くなってきて、怖くなってきたよ。
これは、私が偏屈になりすぎたって事か？
＝＝＝
なんだか、調子悪くしてました。
もともと、口内炎ができやすいタイプだったのですが、一気に大量生産してしまった。
話すのも痛いし、チョコラBB飲み飲み早食いだったのが、ゆーーっくりな食事になり、うまく食べれないし、イライラしてました。
また、こういうイライラしたストレスもよくないんだろうなぁ～とか思ったり。
しかも、これだけ口内炎ができると熱っぽい！ なのに、熱計ってもあまりない！
内熱とかいうやつですかね。
やっと、治まってきましたけど、食べるのしんどかったのに、体重に変化なし・・・ッチッ
そしてホルモン治療の副作用と思われる、関節やら、いろんな体の痛み。
これが、まぁ～～どんどん酷くなってアッチコッチジョニーだよ。
骨転移か？？それとも別の怖い病気か？？とか、相変わらずの心配性で怖くて怖くて調べまくり。
そのくせ、病院に行く勇気がないから（現実みるの怖い） ビビリながら、「ちょっ様子見てみよう」でやりすごす。
意外と、１、２週間で治ったり、別の所が痛くなったり。
そして、これまた副作用っぽい、頭頂部の髪が抜けまくり。
これ、マジで凹む。
もともと、髪の毛多かったのだけど、抗がん剤坊主から生えてきて大事にしなきゃって思ってたのに・・・
サイドと後頭部は大丈夫なんだけど、ホントに頭のテッペンから前髪、このまま進むと、ちょんまげだよ！！！はたまた、波平さん！！！
まいったぁ。
いや、さすがに髪の毛は主治医に言ったけど、
「そぉ？？ ぜんぜん減ってないきがするけど。 まさか、加齢？？ アハハハハハ」
とか、いつも、この主治医は私の心配性丸出し質問をぶつけると、笑って否定。
たぶん、私の性格上こうするのが一番と思っているご様子なんだよね。
でも、たしかに、ホルモン治療の副作用には、頭頂部の薄毛ってあるんだよね。
はぁーーまいった。
ゾラでックスの注射が年末で終わる予定（標準治療の2年間）、飲み薬のタスオミンはまだまだだけど、ゾラデックス終わったら、薄毛治らんかなぁ・・・
治ってくれーー（叫
女波平とか、ちょんまげで女剣劇なんて浅香光代だけでいいよ。
安全凶器
悪臭扇風機
祝福霊園
そんな言葉遊びをボケボケしてた中考えてました。
そんな夏の終わり。
もっといろいろ考えてたんだけど、忘れたね。
あっ、TOKIOの薔薇売りってのもあったな。まっ、国分だけかな
＝＝＝
昨日今日は、東京にオリンピックが来るってんでマスコミは大騒ぎですね。
正直、
うっさい。
7年後だよ。
みんな生きてると思ってるのかな？ みんなオリンピック観戦イェーイvvみたい心でいれる自信があるのかな？？
私はネガティブな事、言ってるようだけど。いや、ネガティブ過ぎると自分でも正直思ってるけど。
明日は闇。
数時間前に戻りたい！！！ そんな体験をいっぱいしたから、言うけど、ホント7年後なんかどうなってるかわからないじゃないの。
えっ？？？って思われてもいい。
私は、東京オリンピックなんてどうでもいいし。そんな金あるなら、復興支援に使うべき。地方の財政危機の地に援助すべき。これから莫大に増える高齢者の対策に使うべき。
アハハ
なんか、偉そうな・・・私ったら・・・
まぁ、とにかく、私は7年後勝手に生きてる自信がないので、どうでもいい。
それでも、決まって泣いてるプレゼンテーションした人を見ると、「良かったね」と思うのは何故かな。
＝＝＝
乳がんになって、いろいろ検索したりして、体験者の方のブログを見たけど、
お気に入りに入れてたのは、二人だけ。
その一人が、調子悪いのは、内容でわかってたけど、
更新がないなって思ってたら、
亡くなられてた。
現実なんだ。 このガンはジワジワ弱らせて命を奪うんだ。
ネガティブな更新もあったけど、前に向かう強い意志の更新もあった。
みんなに優しい人ほど、一人になった時にいろいろ考える。
みんなに優しい人ほど、一人になった時に消えたいと願う。
みんなに優しい人ほど、一人になった時どこにもぶつけられない怒りに狂う。
みんなに優しい人ほど、生きることに一生懸命なくせに、「死にたい」なんて言うんだ。
そんな、
みんなに優しい人ほど、神は病気を与える。
ガンしかり、
心身症しかり、
糞みたいな奴が病気もせず長生きしたりするこの世にウンザリだ。