あっぷだうん -10ページ目

あっぷだうん

メンヘラーの主に愚痴です(笑)見たくない人はBackへ。

体重が以前のようにとんとん拍子に減らなくなってきた。


後4kgはとんとん拍子に減って欲しいのにぃい!


リバウンドしてるぅ><


最近、夜食べるの遅かったのと、きのこ料理さぼったからかな。


今日は、きのこ料理にしたら、減ってた。


149カロリーのカレーよりきのこ料理のほうがカロリー低いです。


よし、がんばって、きのこ買おう!

きのこダイエットを始め、ただいま5/1から-3.6kg減。
で、今日は旦那が終電なので、ひとりでカレー。お昼もカレー。
高カロリーじゃないかと思うけど、そこはちゃんと考えてまして、
ワンパック80カロリーのカレーを買ってきました。
食べる時間も早めに。
いままで、149カロリーの「うるおいレシピ」 やわらかビーフカレー
というのを食べてて、結構おいしかったので、(コラーゲン入り!)
期待したら、外れだった。カレーがしゃぶしゃぶで、よけいおなかすく。

で、晩御飯のときは思わずごはんたっぷりにカレーいれちゃいました。
だめじゃん、私(笑)
まあ、普段あんまり炭水化物とらないからいっか。
と自分に甘いのでした。

今度からは「うるおいレシピ」 やわらかビーフカレーにもどそう。

病気のせいで、そうなっているときがあります。


一個前のブログがそんな感じ。


そんなときは、何も決めないほうがいいらしい。


いい状態のときにきめたらいい結果がでますよ。


って旦那に言われた。


寝逃げするかなあ・・・。


不信感しかでてこないから、何も考えたくない。