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​どーもりょちゃです!!

今日の出来事を皆さんにお伝えします!!







 

ランニング

今日は久しぶりにランニングをしてきました!!

実は受験が終わった後に陸上を引退して、それから1日も走ってませんでした。




          だから

​とてもきつくてとても苦しくて、足が終わってます!…



ランニングはだいたい3キロ走って休憩してまた2キロほど走りました!!

やっぱり前みたいに連続で走ることができなくなっていました…

また取り戻します!!