僕のブログへようこそ
==痩せてキレイになりたい女性限定==
心の準備はいいですか？
今から、
めんどくさがりで
三日坊主の
女性が
たった2か月で
7kg痩せ
身も心も
Happyなキャリアウーマンになった
仕事で忙しく時間のないOLでも
簡単に痩せられた方法を
あなただけのために
特別公開します。
「時間がなくて痩せられない」
「いろんなダイエット法を試してみたけど痩せない」
「スーツのパンツが履けなくなってきた」
どんなに痩せようと思っても
「全く痩せなくて」
困っていませんか？
安心してください。
もう大丈夫です。
あなたがダイエットを諦めるときは
僕のサポートを受けても
痩せることができなかった時です。
僕のダイエット法をやっても
痩せることができなかったら
申し訳ありませんが、
その時は諦めてください。
実は、僕の幼馴染も昔は
今のあなたと同じでした。
昔の僕の幼馴染は、
太ったせいで
ファッションが楽しめない。
お気に入りの服を見つけても
試着室でいつもガッカリ。
友達と遊んでても
脚が常に気になってしまう。
仕事で時間がないのを言い訳に
いつまでも痩せられない自分。
本当は体を引き締めて
カッコいいキャリアウーマンに
なりたいのに
毎朝
鏡にたるんだお腹や太い脚が映る
自分の醜い姿に心が沈没する...
そんな日々でした。
でも今では
スキニー、ショーパンを
何も気にせず履けるし
自信を持って好きな服が着れる。
会社の後輩女子にも
「どうやったらその身体になれますか？」
と質問攻めにあい
男性から食事の誘いが尽きない
モテモテのキャリアウーマンに
なぜだと思いますか？
申し遅れました。
初めまして”りょうた”です。
僕は現在25歳で
フリーのパーソナルトレーナーとして
働いています。
オンライン上では
「時間がなくて痩せられない」
女性のために
僕が実際に現場って培ってきた情報を活かして
ダイエットのサポートをしています！
大変うれしいことに
たくさんの方から
リクエストをいただいたので
僕が実際に幼馴染のダイエットを
成功に導いた
「ダイエット法」の全貌を
あなたに公開します！！
その方法を1冊の電子書籍に
まとめました！
作成期間は5ヶ月。
モニター200名様に実践して頂き
その91.3%の方が
効果を実感していただいています！
さらに、このテキストは
今後、書籍化予定です。
そのために
「もっとこんな内容も入れてほしい！」
「ここがわかりにくい」
あなたのご意見、
実践してみた感想を
聞かせてください！
=====================
"期間限定無料配布”
なんと、、、
無料でテキストを
配布しています！
=====================
今後、有料販売予定のテキストです。
誰でも彼でも、
お渡しする気はございません。
本当に悩んでいる方にご協力頂きたいので
以下のボタンから
公式LINE@を
追加してくださった方限定で
僕から直接テキストを
お送りいたします。
（長押しで保存可能）
※個人情報漏洩やウイルス感染等に対する
対策は徹底してあります。
後からテキスト代を
請求することはないので
安心してください
______________________________________
テキスト受け取り手順
①公式LINE@
「おっきーダイエットトレーナー」
を追加
あなたのLINEが流出したりする恐れはありません。
②追加したら
アンケートに答える
③ダイエットブックをゲット！
___________________________
「なんかめんどくさそう...」と
ブログを閉じようとしたあなた！
もしここでブログを閉じてしまったら
「いつまでもたっても痩せられない自分」
で一生悩み続けることになります。
あなたに1つ質問です。
いままで痩せるために
どんなことを
やってきましたか？
・糖質制限
・筋トレ、スクワット
・足パカ
・断食
などなどあると思います。
そこでもう一つ質問。
「足、細くなりましたか？」
「お腹は引き締まりましたか？」
体重は減っているはずなのに
「足だけやせない...」
「腰回りがなかなか引き締まらない」
まさかですが...
「体重が減れば
自然とお腹も引き締まって
足も細くなる」
そんなこと
思っていませんか？
通常のダイエットをしているのであれば
おそらくモデルや女優のような
引き締まったキレイな身体になることは
難しいでしょう。
☑足のせいで好きな服が着れない
☑いつもワイドパンツ
☑たるんだポッコリお腹
☑太っているせいで自分に自信が持てない
☑今まで履いてたスーツのズボンがピチピチ
☑夏に海に行っても水着が着れない
☑昔から足だけ太い
もし、この中で1つでも
当てはまるものがあれば
ここから1文字も読み飛ばさずに
ブログを読んでください！！
3分で読めるこのブログに、
あなたがダイエットに
成功するための
最重要事項が
ここから先に
書いてあります！
たった3分で読めます。
「痩せたくても痩せられない、、」
あなたがこれ以上
痩せないことに悩まないためにも
3分だけ時間をくれませんか？
「毎日仕事で忙しいし痩せるのは
諦めよう」
「これはもう運命なんだ」
「スキニーとかもういいや」
これは私の姉が毎日のように
発していた言葉です。
僕はそんな姉の姿をみて
「かわいそうだな～」と聞いていました笑
～絶望のデブ全盛期～
僕には5つ上の姉がいます。
5つ上なので
僕が今23歳なので、
現在は28歳の会社員です。
僕の姉は中学時代から
バスケ部に所属していました。
そして高校、大学を卒業し、
社会人になり事務職につきました。
今までの学生時代とは生活が
ガラリと変わり、
朝6時に起きて9時には出勤。
勤務が終わるのは定時で終わるものの
なんやかんや残業もあり
家に帰るのも20時を過ぎ、
家に帰ったら疲れ果てて
お風呂に入ってご飯を食べて
就寝。
そんな生活を続けているうちに
ストレスや疲れで徐々に太り始め、
夜な夜なお菓子をおつまみに
お酒を飲むことも...
そんな生活を続けていくうちに
入社前の体重よりも
なんと7kgも増えたのです。
そして学生時代から続けてた
バスケ部で鍛え上げられた筋肉は
すべて脂肪に変わり
筋肉と脂肪交じった厄介な脚に...
さらにお腹周りにも
脂肪がたまっていました。
～衝撃的な事件～
あれは久々に姉と会い
ショッピングモールに
一緒に買い物に行ったときのことでした...
当時姉は、
痩せるために
マッサージ、筋トレ、スクワット
自分で調べて良さそうなものを
手当たり次第にやっていました。
とはいっても、
効果は思うように出ず。
続けていても、
このままでいいのだろうかと
思っていました。
姉はその日、
お気に入りのスキニーを
履いてきました。
歩いていると、反対側から
高身長イケメン＆モデル級スタイル美女
がこっちに向かって歩いてきました。
2人でまじまじと見てしまっていました。
そして、通りすがりの美女に一言。
見て！あの女の人
大根みたいな脚ｗ
高身長イケメンの彼に言ったであろう
その一言は
僕の姉の耳にも届いていました。
僕は思わずそう言われている姉を
笑ってしまいましたが、
「まぁまぁ気にするなよ（笑）」と
姉の方を見ると
なんと涙をこぼしていたのです。
「そんなこと言われたの初めて...」
「このままの体型だと
一生スキニーなんて履けない...」
姉はこうつぶやいていました。
そして僕はそのあと
しっかりと姉にシバかれました（笑）
～痩せてキレイになる決意～
そこからダイエットに火がつき、姉は
血眼になって情報を探し始めました。
モデルみたいな細い足そして
引き締まったくびれを手に入れて
キレイでカッコいい
キャリアウーマンになってやる！！
そういった想いで
SNSでも本でもGoogleでも
良いと言われている方法は
片っ端から手を付けていきました。
マッサージ
筋トレ
ストレッチ
スクワット
足パカ
ウォーキング
ランニング
しかし、
本気になっても
姉が痩せることは
ありませんでした。
絶望の果てにいた姉は
「もういいや、
このまま一生デブでいよう。」
「スキニーとかどうでもいいや。」
と思っていたそうです。
～研究の日々～
そんな何をしても痩せない
姉の姿を見た僕は
姉のダイエットを手伝ってあげよう。
そう思いました。
こんな僕ですが、
実はフィットネスジムでバイトしてた程の
筋トレ好きでした。
筋トレをやっていたおかげで
僕は人よりも食事や筋トレ方法について
人並み以上に詳しかったんです。
「そんな僕が姉にしてあげることはないか。」
そう考えて、
僕は姉が今までダイエットの
失敗経験をすべて振り返って研究し、
ノートにまとめて、
今までとは違う視点で
痩せる方法を研究しました。
もちろん痩せるだけでなく
足を細くするため、くびれをつくるため
の方法も研究しました。
まずは、本を読み漁りました。
Amazon、書店で見つけた本は
片っ端から購入し、
どのような方法が紹介されているのか、
1つ1つ確認しました。
SNSについても、
人気があるアカウント、
「#脚痩せ」で出てくる脚痩せ対策、
いいね数リツイート数が多い投稿、
くまなく調べていきました。
調べてみてわかったのは、
本やSNSで紹介されているのは、
大体がマッサージや筋トレのやり方。
こんなにたくさん方法があるのかと
感心してしまいました。
これだけあれば、
とりあえずやってみよう！という
気持ちにはなれるかなと感じました。
しかし！
マッサージ、筋トレ、
スクワット、足パカ、、、
数多くの対策をしてきても
細くならなかったという現実。
そして三日坊主でめんどくさがり屋の姉が
モデルや女優みたいに
ハードな筋トレをしようと思っても
続かない現実。
僕は次第に、
ただマッサージや筋トレをするだけでは
痩せることはできないのではないだろうか？
と思うようになっていました。
～偶然の発見～
ただマッサージや筋トレをやれば
痩せるわけではない。
それでは、
どうすれば痩せられるのか？
そんなとき、偶然の発見がありました。
それは、
フィットネスジムで働いていた頃の仲間と
飲み会に行った時でした。
そこには僕の知り合いで
ヨガのインストラクターをしている人がいました。
僕はその人に
姉が困っている事を話したのです。
そうしたらこう教えてくれました。
「人それぞれ体のカタチは違う」
「人間の体を理解できてるか」
「そして筋トレよりもまずは食事」
これを聞いた時、衝撃を受けました。
今まで突き止めきれなかった
痩せられなかった本当の理由。
それは
「まずは自分のカラダを理解すること」
だったのです。
僕はこれを姉に伝え、
姉はどんな私生活を送っていて
脚がどんなタイプなのか
何が効果的なのかを分析してみました。
すると...
姉の太ももは
2か月でマイナス9センチ、
スキニーを履いたら
大根みたいだった脚は、
スラっとした華奢な脚へと
変わっていきました。
そして、
太って自分に自信を失っていた姉の姿は消え
キラキラとした
キャリアウーマンに変わっていました。
ここまで変わるとは
思っていませんでした。
～忘れられない瞬間～
姉が今でも忘れられない瞬間があります。
それは、
大学時代の友人と買い物をしてた時のこと。
ショッピングモールの中を歩いていると、
通りすがりの3人組の男性が言いました。
あの人めっちゃスタイル良くて可愛くね！
あんな人と付き合ってみたいわ。
これまで言われたことのない
『スタイル良い』
そのとき、
姉は思わずにやけて
僕にラインをしてきました。（笑）
研究してよかった
痩せて
キレイになってよかった
心からそう思いました。
あなたはもしかしたら
姉はたまたま運がよかっただけだと
思うかもしれません。
しかしこの方法で成功したのは
姉だけではありません。
僕の女の子の友人に
この方法で姉と同じように
ダイエットを成功させ
スキニーを履けるようになり、
自分の好きな服を着て
ファッションを楽しんでいます！
姉だけが特別だったわけでは
なかったのです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
もっと早く
正しい知識に出会っていれば、
もっと早く楽しい、素敵な生活を
送ることができたのではないかと
思います。
そこから僕は
ダイエットのための知識をもっと深く
研究し、洗練させました。
そして、姉と同じように
社会人で仕事が忙しく
なかなか時間がない人でも
確実に痩せて脚をほそくしくびれを作る方法を
研究しまくったんです。
そしてその方法を
メソッド化することができました。
僕自身、
姉のダイエットを成功させてから
このメソッドを
脚の太さに悩んでいる方から
忙しくてなかなか痩せられないOLの方まで
ずっと教えてきました。
そして今回そのメソッドを
誰でも簡単にスマホで見れるように
PDFテキストにまとめました。
そう。
これが今回あなたのために
用意しているPDFテキスト
「忙しいあなたでも痩せて
キレイになれる
DIET BOOK」
なんです。
☑どうすれば忙しい会社員の人でも
無理なくできる方法にしていけるか。
☑どういう人が何をすれば
効果的なのか。
この2つをひたすら考え続けました。
考えに考え続けた結果、
姉に教えたときのダイエット法よりも
より深く、誰にでもできるように
さらにわかりやすく簡単に
まとめることができました。
この「究極のダイエット法」を
あなたに今回特別に無料でプレゼントします。
ここまで読んでくれたあなたは
もしかしたらこんなことを
思っているかもしれません。
なぜ無料なのか？
正直に言いますと、
「無料」なのは「僕のため」です。
僕はたまたまこの方法を
知ることができましたが、
世の中には過去の僕の姉と同じように
忙しくて痩せられない方や
脚に自信がなくてスキニーを履けずに
悩んでいる人や
悔しい思いをしている人が
たくさんいると思いました。
そんな方のために
少しでも役に立てれば
姉と同じように
スキニーを着こなして
キラキラとしたキャリアウーマンに
なってほしい。
そして好きなファッションを
心の底から楽しんでほしい。
そんな思いから
今回は無料で公開することにしました。
そして僕は将来
ジムを経営したいと考えています。
そのための
実績もつけたいのです。
あなたが
「スキニーを着こなしたい！」
「好きなファッションを楽しみたい！」
「モデルや女優のような美脚になりたい！」
「太った自分をバカにしてきた人を見返したい！」
そう思うなら
今すぐに受け取ってください。
DIET BOOKの
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↓
秘密の情報
少しだけDIET BOOKの
一部をご紹介します。
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第１章
あなたが何をしても
痩せられない理由
第2章
仕事で忙しいあなたでも
2か月で-7kg痩せるノウハウ
第3章
美脚、くびれをつくる
簡単エクササイズ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※内容については、
改訂を重ねているので
変更する可能性があります。
『DIET BOOK』受け取り方法
たった4ステップで受け取れます！
①下のボタンをクリックし
新しいページに移動します。
②友達追加する。
③簡単なアンケートに答える！
④DIET BOOKテキストをGET!
※個人情報漏洩やウイルス感染等の対する
対策は徹底してあります。
後からテキスト代を請求することはないので
安心してください。
数時間経ってもDIET BOOKが
届かない場合は
すぐにブロックせずお待ちください。
プレゼントは必ずお渡しします。
※システム上、アンケートに答えただけでは
こちらからプレゼントを送れません。
回答が終わりましたら
LINEで「回答できました！」と
メッセージを送ってください。
お手数ですが、もらいそびれてる方が
多くいらっしゃるので、確認お願いします。
最後に1つだけ！！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
もしあなたが
痩せたい、スキニーを履きたい
痩せてキレイな女性になりたい
と少しでも願うのであれば
是非このDIET BOOKを
受け取ってもらえればと思います。
またこの情報は大変貴重なので
将来的に、有料で
販売しようと思っています。
そして今後僕はこの活動の幅を広げ
全国にジムを作ろうと
思っています。
その時には無料で
一切受け取れなくなるので
早めに受け取っておいてくださいね。
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