ダイエット

一週間(~_~;)

夜のトレーニングで
汗をあんまりかかなくなってきたので
冬物の上下を着用して
一時間...

汗で上下ベタベタ(~_~;)
お風呂入って
爆睡してしまいました。

まだまだ結果出てないので
明日は朝からラグビーじょう走ってきます
頑張ります！



iPhoneからの投稿

みすぐ講習

昨日はみすぐの講習

新しいメニューのプレゼン
新しいメニューを出すのも大変です

こちらはストレート講習

今日も夜は講習

頑張って上手くならないと


iPhoneからの投稿

八月スタート

いい天気でスタートです＼(^o^)／

海や山で満喫出来る夏て感じですね

今月の目標
立てました？
僕は今月は
本気で仕事頑張って
貯金して
ダイエットします＼(^o^)／

目標決めて頑張っていきます



iPhoneからの投稿

SPA講習

新しく導入されるSPAの講習

低周波と高周波を使って
ガッツリ頭皮を刺激して
毛穴を活性化(^-^)/
オススメです


iPhoneからの投稿

朝レッスン

今日も朝からレッスン

頑張れ小田原U・x・U

今日はアップレッスン教えてます
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*

小田原は飲み込み速いから
すぐ覚えますU・x・U

頑張って笑顔で仕事しよ(^-^)/



iPhoneからの投稿