今週は変則的なスケジュール。
火曜日の早朝筋トレを水曜日に。
重たく、動かない身体を、半ば無理矢理動かすので、限界まで追い込まないようにと心がけるが、
やっぱり辛かった。
普段なら余裕がある負荷なのに。
どうした、俺？！
負荷を下げたことの他に、
シューズにインソールを入れたり、腰痛防止のベルトを着けたり、ケガしないように装備を増やした。
身体の回復を祈りつつ、やるべきことをやる朝だった。
ちなみに、やるべきことは作業でしかない。
やったから必ずしも良い結果が出るわけじゃない。
やるべきと決めた以上、実行が必須の最低限だと思ってる。
