こんにちは！
りょうすけです！
皆さんの中に、食べることは好きだけど
痩せたい！
という人が多いと思います。
このダイエットは食べながら
でも痩せれる夢のようなダイエットです！
このブログを読むことであなたの
大学生活がよりよいもの
になり、この先の人生が良い
方向へ変化するでしょう！
痩せることで着たい服ができるし、
体型が主張していた外見から
服装から判断されるまでになります！
けど、痩せたら服が似合うようになり、
いろいろなファッションが試せる
ようになります！
ダイエットをして痩せる事によって、
自分に自信が持てるようになり
性格的にもポジティブになれる
という大きなメリットがあります。
また、周りの友達から一目
置かれるようになります。
それに気がついたらモテています！
周りから褒められ、信頼されます！
一方このブログを読まないと
あなたは太ってるまま
だと周りの第一印象は悪くなります。
特に女性からの第一印象は悪いです。
周りから見ると、生活がだらけてそう
性格が歪んでそうなど見た目以外にも
マイナスになる点があります。
それに、社交性、協調性がない
という先入観を持たれてしまいます。
また、オタク趣味だと思われてしまいます！
太っている。
ただそれだけでアイドルが
好きなんじゃないか。
アニメが好きなんじゃないか。
女性にとっては
「太っている男性＝オタク」
なイメージを持ちやすいのも事実です。
また、オタクは
暗い キモイ ダサイ 怖い 引きこもり
など悪いイメージしかありません！
また太っていると、体温が高くなり
汗かきになり、普通の人よりも
汗っかきになります。
このダイエット法は1日3食のうちの
1食をある食べ物に置き換えるだけで
痩せることができます。
今のままだと本当に人生損してるので
今すぐ行動に移しましょう！
それでは話を本題に戻します。
今回紹介するダイエット
それは
こんにゃくダイエットです！
なぜ、こんにゃくを食べると
痩せるのか？
なんといっても低カロリーということです！
ダイエット食材として優秀な野菜もやし
ですがそれをも凌ぐ低カロリー。
こんにゃくには不溶性食物繊維が含まれて
いて、便のかさを増しながら排出を促します。
そして、こんにゃくの食物繊維でお腹の中
からスッキリすれば、痩せ体質を作る
サポートが出来ます。
注意点
このこんにゃくダイエットは
夕食の主食をこんにゃくに置き換える
方法です！
カロリーが低いからといって、
こんにゃくばかりを食べるようなこと
はしないでください。
今すぐスマホのカレンダーに
こんにゃくを買う日を決めておきましょう！
そうすることです忘れずに
買うことができ毎日こんにゃくを
食べることが可能になります！
このこんにゃくダイエットで理想的な
体型を手に入れましょう！
