たいちょう

シーズンに入るまであとわずかだ。

シーズンに入るのが楽しみだけど、体調の管理をしっかりやらないとな。

俺は昔からしょっちゅう風邪を引いてた。風邪を引きながら大会に出ることもよくあった。

しかしそんなんじゃ良いパフォーマンスを発揮できない。普段の練習で技術を高めても。

コンディションはすごく重要だ。

最近すっかり秋で寒くなってきてて、合宿所では風邪が流行ってる。俺も風邪引いたけど。。。

やっぱり体調が良くなきゃいいトレーニングもできないからね。体調悪いのに無理してトレーニングしても悪化するだけだし。

とにかく体調管理をきちんとやり、これから風邪を引かないように細心の注意を払っていきたい！

ぶーつちゅーん

今日はブーツチューンをやってもらいに行ってきた。

日野市にあるJ☆2ってとこに行ってきました。

今年から行くことになったけど、いつも行く菅平の整体の和田さんの紹介で行ってきました。

小泉さんはすごく丁寧に細かく説明してくれて、すごいわかりやすくて良かった。

今日はインソールの型を取ってもらったけど、いい物ができそうだ！

来週また行って、今度はブーツの当たるとこを削ってもらいます。

片道1時間半くらいかかるけど、行く価値はかなりあると思います。すごい信頼できるし。

インソールができるのが楽しみだわ☆

しーすー

今日はかなり久々に寿司を食べてきました。

東京で寿司を食べるなんて滅多にないけど。。。

やっぱり寿司はウマイね☆毎食寿司でもいいね(*^_^*)

たまにはウマイもの食わないとね！

栄養付けたし(普段栄養摂ってないわけじゃないけど)、明日からまた頑張ろう！！