今日はＳＬのトレーニングでした。今日も寒かったなー。。。
おとといはスキー場が雪と強風でクローズになってしまいました。急遽オフになったのでシャトルバスに乗ってティーニュの下の街の方まで行って買い物をしてきました。スポーツ店に行って、今まで使っていたのがボロボロになってきたのでブーツに付けるキャップを買ったりしました。それからお昼はティーニュの銀行の近くにあるピザ屋に行って食べました。とりあえずメニューがよくわからずに注文したらベーコンとマッシュルームのピザでした。味のほうはちょっとイマイチ美味しくなかったです。。。ホテルに帰ってからはのんびりと部屋で過ごしてオフの日は終わりました。
昨日・今日といつもスキー場まで上がるケーブルカーがなぜかいつも動き出す時間よりも一時間近くも遅れて動いたので、動くまでの待ち時間が長くて、朝の時間はとても貴重なのにもったいなかったです。最初からわかっていればもっとゆっくりできたのに。。。
スキーの調子はちょっと上がってきました。今まで腰の位置が低かったので骨盤を立てるようにして腰を高く保つように意識したら良くなってきました。まだまだ直すところはたくさんあるけど、今まで時間をかけてクセのある滑りをしていたので、徐々にでいいから悪い所を直していきたいです。
いつもコントレはみんなでサッカーをしているのですが、今日からスペインのジュニアチームも来て、一緒に混じって試合をやりました。スペインの人たちは上手かったです。面白い人たちでした。国際交流ですね。
ティーニュでトレーニングするのもあと一週間くらいになりました。まだここで仕上げる訳じゃないけど、調子を上げた状態で日本に帰れるように明日からもトレーニングに励んで行きたいです！！！
コメントを下さった方、ありがとうございます。こっちにいる間はネットに繋ぐのにダイアルアップでお金がかかるので、日本に帰ってからまとめて返信したいと思います。これからも見てくださった方はどんどんコメントをよろしくお願いします。できるだけこれからも更新していきたいと思うのでこれからもよろしくお願いします。
お久しぶりです！
今日はＧＳのトレーニングをやりました。ポールの一本目にクラッシュしてヘッドスライディングをして、顔と腹を打ってしまいました。。。痛みはないから大丈夫ですが。でも顔はちょっと腫れてしまいました。
おとといのＳＬの時には、進行方向に倒れているポールに外足の太ももの内側にポールが直撃しました。当たった時は痛かったけど、痛みはほとんどありません。でもかなりアザができました。。。
調子の方ですが、まだ上がってきません。でも、着実に日に日に上達しているとおもいます。まだまだティーニュでのトレーニングは１７日間近くあるので、あせらずにじっくりやっていきたいです。
今意識していることは、腰高のポジションで体が回らないようにして、外足にしっかり乗り、切り替えの時に上に抜けないようにすることです。今の俺の滑りは腰が後ろに残ってしまい次のターンが遅れてしまいます。しかも体が回るので余計に遅れます。その結果、マキシマムがポールを過ぎてからになってしまい、ターンが遅れ遅れになってしまいます。今いろいろなことを考えながら滑っているので、これから良くなるように頑張って行きたいです！！
それから、立花さんと西澤さん達は月曜日の早朝に帰りました。立花さんと西澤さんには本当にお世話になりました。おかげで良いトレーニングをすることができました。ありがとうございました！！ホテルにいる日本人は日体大だけになってしまい、ちょっと寂しいですね。。。
明日はＳＬのトレーニングです。明日からも気合を入れて頑張っていきたいです！！
日本は雪があるのかな～？？どうなんでしょうね。
今日はＧＳのトレーニングをやりました。ポールの一本目にクラッシュしてヘッドスライディングをして、顔と腹を打ってしまいました。。。痛みはないから大丈夫ですが。でも顔はちょっと腫れてしまいました。
おとといのＳＬの時には、進行方向に倒れているポールに外足の太ももの内側にポールが直撃しました。当たった時は痛かったけど、痛みはほとんどありません。でもかなりアザができました。。。
調子の方ですが、まだ上がってきません。でも、着実に日に日に上達しているとおもいます。まだまだティーニュでのトレーニングは１７日間近くあるので、あせらずにじっくりやっていきたいです。
今意識していることは、腰高のポジションで体が回らないようにして、外足にしっかり乗り、切り替えの時に上に抜けないようにすることです。今の俺の滑りは腰が後ろに残ってしまい次のターンが遅れてしまいます。しかも体が回るので余計に遅れます。その結果、マキシマムがポールを過ぎてからになってしまい、ターンが遅れ遅れになってしまいます。今いろいろなことを考えながら滑っているので、これから良くなるように頑張って行きたいです！！
それから、立花さんと西澤さん達は月曜日の早朝に帰りました。立花さんと西澤さんには本当にお世話になりました。おかげで良いトレーニングをすることができました。ありがとうございました！！ホテルにいる日本人は日体大だけになってしまい、ちょっと寂しいですね。。。
明日はＳＬのトレーニングです。明日からも気合を入れて頑張っていきたいです！！
日本は雪があるのかな～？？どうなんでしょうね。
どうも～！久々の更新です。
今日でティーニュに来てから８日間雪上でのトレーニングをやってきました。
ポールのトレーニングも始まっていて、今日はＧＳのトレーニングでした。
今日はメチャメチャ寒くて、気温がマイナス２０度近くまで下がってかなりヤバかったです。。。寒すぎて、凍傷になってしまった人もいました。
日体大スキー部は立花さんの指導のもと、みんな日に日に上達しています。西澤さんにも色々と手伝ってもらい、すごく良い環境の中トレーニングができています。俺はというとまだ調子は上がっていませんが、着実に進歩していると思います。頭の中には理想するものがあるのですが、それをなかなか滑りに実行できていません。なので、しっかりとイメージトレーニングをして、理想の滑りができるようにしていきたいです。
明日もＧＳのポールのトレーニングで、明後日はＳＬのタイムレースがあります。そこでなんとか一発狙いたいです。
まだまだ滑りは良くないけど、これからどんどん良くなるように考えてやっていきたいです。まだあと３週間くらいあるので、あせらずにじっくり、基本に忠実に滑りたいです。
今すごくいい雰囲気の中みんなでトレーニングをしています。みんなで一部復帰を目指して頑張って行きたいです！
また時間があったら更新したいと思います。それではまた★☆
今日でティーニュに来てから８日間雪上でのトレーニングをやってきました。
ポールのトレーニングも始まっていて、今日はＧＳのトレーニングでした。
今日はメチャメチャ寒くて、気温がマイナス２０度近くまで下がってかなりヤバかったです。。。寒すぎて、凍傷になってしまった人もいました。
日体大スキー部は立花さんの指導のもと、みんな日に日に上達しています。西澤さんにも色々と手伝ってもらい、すごく良い環境の中トレーニングができています。俺はというとまだ調子は上がっていませんが、着実に進歩していると思います。頭の中には理想するものがあるのですが、それをなかなか滑りに実行できていません。なので、しっかりとイメージトレーニングをして、理想の滑りができるようにしていきたいです。
明日もＧＳのポールのトレーニングで、明後日はＳＬのタイムレースがあります。そこでなんとか一発狙いたいです。
まだまだ滑りは良くないけど、これからどんどん良くなるように考えてやっていきたいです。まだあと３週間くらいあるので、あせらずにじっくり、基本に忠実に滑りたいです。
今すごくいい雰囲気の中みんなでトレーニングをしています。みんなで一部復帰を目指して頑張って行きたいです！
また時間があったら更新したいと思います。それではまた★☆