大阪に来て早いもので4週間が経ちます(^-^)/
毎週末に下宿に泊まりがけで飲みに来てくれた友達、
平日から飲みに付き合ってくれる研修仲間
みんな本当にありがとう ('-^*)/
おかげで、ホームシックにならずに過ごせたように感じます。
しかし、2年前の研修の時と違うのは、年齢・・・
あの時は28・9歳、今はガンマGTP高めの31歳(´0ノ`*)
毎日飲んでいるだけの日常から、
運動を取り入れた生活への過渡期には、多少の無理がくるようです(^o^;)
今日は夕飯を食べたら、すぐに寝てしまい今おきました(^^ゞ
筋トレとウォーキング、決して強い負荷ではないんですが・・・
慣れない環境で、精神的な疲労もあったことにしましょうヘ(゚∀゚*)ノ
明後日、また下宿で飲み会をするので、
そのためにも体力を蓄えておかないといけないので、
筋トレ&ウォーキングお休みヽ(゜▽、゜)ノ
今日は風呂に入って寝ます('-^*)/
