約１６３㎝
就寝時間 ２３時
服用数 ３粒
朝食 なし
昼食 ファミマののり弁当
夕食 母の特製、すきやき(一応)
今日は昼休みに待っていたジーエイチクリエーションの詳しい担当者から電話がきました。
その内容が↓です。
１．飲む以外にした方が良い事はありますか？
必ずやる必要はないが、寝る前と朝起きる前にラジオ体操でやっていた背伸びの運動をできるならした方が良い。(これはジーエイチクリエーション２日目に書いた事と関係あり。ネットの情報もあながち間違っていないんですね。)
重力による骨の成長に関わる軟骨のストレスを和らげるためだそうです。
どうして骨の成長に軟骨？と思ったのですが、軟骨が固まって骨が伸びていくからなんですね。
なるほど。
２．身長は２１歳でも伸びるんですか？
個人の差はあるが、実際の年齢よりも骨の年齢が若い人は２０歳を過ぎても伸びるらしい。
実際、３０歳前後の人でもたくさんの人が身長が伸びているとの事。(もちろん残念ながら伸びなかった人もいるとの事、何気に正直な会社だと思いました。ここ◎)
なるほど。
３．どうやったら骨の年齢を調べられるんですか？
整形外科で手首のレントゲン写真を撮ってみないと分からない。(料金は数千円から１万円くらいするところもあるそう、中には簡単に撮ってくれないところもあり。)
という事は返金保証が付いてるし飲んでみた方が早いという事か。
そんな一日でしたオヤスミナサイ(-_-)zzz