筋トレ☆

ども。
涼介です

めっちゃブログ放置してごめん

めっちゃライブリハ忙しかった(>_<)


今日は俺独特の筋トレ方法を


俺の場合腕と腹を鍛えたいんで、実は模造刀を使ってます



これがけっこうズシッとした重さでさ

女の子なら片手で持つのはしんどいくらい

これを稽古場で竹刀のようにブンブン振り回す

そしたらかなり腕パンパンになる

でもかなり鍛えられるんだ(^O^)/




全国ツア一までやばいくらい時間がない

頑張るぜ