塩化亜鉛での鼻因腔炎の治療のために、東京湯島の渡辺耳鼻科へ。
今回で２回目。
堀田先生の鼻うがいの本をよんで、自分で治療してきたし、ステロイドのんでるし、ほとんどしみないといいな。と思って期待していたのだけれど。。
やっぱり超いたい…。
といっても前回ほどでない。
渡辺先生からも、そんな悪くないとのことば。
しかし、治療後２時間ぐらいは、痛みが続く。昼に行ってその後、仕事に戻るのは無理だな。やっぱり。
しかし、鼻環境は、
・ステロイド点鼻薬
・鼻うがい
・塩化亜鉛治療
のおかげでここ半年でかなり改善された。
Iga腎症の治療の面だけでなく、寝起きも快適になった。口呼吸は大事だ。
むしろ健康的になった。意識があがった。
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