血圧の薬始まって、
正常値で経過してるけど、
背中痛いし、なんとも言えない怠さあり。
アルプラゾラム飲んだら眠くて眠くて、
今日は10時から14時まで寝てしまった。
年末になろうとしているのに、
色々したいことあるのに、
こんなダラダラした日を過ごしてしまって、
落ち込んでしまいました。
いつ調子よくなるのかなぁ。
寝てる時が一番幸せなんだけど、
そんなことで大切な時間がなくなるなんて
いやだ〜
少しでも体動かして、
プラスになることしたいのに、
思うようにいかなくて、
毎日もがいています。
自律神経失調症になってかれこれ2年経過。
はぁ、、、。体力も無くなってるし、
ほんとに本腰あげて
運動しないとなぁ。でも、
寒いの
こたつでひたすらスイカゲームとかしたいわ。