起床時から頭痛なし
やったー
洗濯して、
ご飯食べて(今日もプロテイン)、
子供の部活見学に行けた
往復1キロ歩いたし、
それだけでも全然良い！
お天気良かったし、
体もポカポカ
そのあと、スーパーへ買い出し。
お昼はパンケーキ作ったし
晩御飯も作ったし
かーさん体調やや回復❤️🩹
今回は血圧上がったり、
頭痛もなかなかとれず、
ちょっとしんどかった。
ふと考えたけど、
そう言えば、わたし、
心療内科行かなくなってまだ1年だということ。
ベンゾ減薬して、
頓服で使うようになってから
まだ半年しか経って無いということ。
今まで完璧主義で真面目で、
白黒ハッキリしたい性格でいた時間は
長いから、その分神経も傷ついてんじゃ
ないかなぁ、、、？ということ。
そう思うと、なんか時間かかりそうだけど、
ぼちぼち良くなってほしいな。
今日もブログ読んで頂き
ありがとうございました。