今日はお仕事の日。
朝から調子よかったのに、昼ごろ訪問先で急にタッタッタッタッタッと速い動悸が起こりました。その間3秒ぐらい
とりあえず深呼吸して落ちついたけれど、怖かった〜
そのあとお腹ゴロゴロでトイレをお借りし、、もうなんなの
不安になり、次のお宅訪問前にアルプラゾラム内服
その後不整脈はなかったけれど、薬飲んだので眠くなり職場に戻ったあと15分ほどお昼寝。
今日は寒かったし、体もカチカチ強張りました。
足先も久々に冷えて体にこたえちゃったかな
不整脈って怖いな
明日はゆっくりしよー
今日の症状
頭鳴り、肩こり、不整脈、足先の冷え、不安、やる気スイッチが落ちた。
お薬、サプリ
いつもと一緒＋アルプラゾラム1錠。