昨日は朝5時半起床で子供の部活の試合で
帰宅後は何もできないくらい疲労困憊。
ご飯だけ炊いてたから、旦那にスーパーのお惣菜を
買ってきてもらう。
今日は7時起床して9時から12時半まで部活付き添い。車で行ったけど、車の中の温度がなかなか下がらずエアコンつけても暑い🫠
昼間は外でない方が良いですね
命削りますね
更年期って疲れやすいし、すぐ自律神経乱れるせいか体が辛い。体力つけるために毎日腹筋、背筋、腕立ては続けてるけど
やる回数少ないから、歳とるスピードに追いついてないんやろうなぁ
でも、子供が成人するまでは元気でいたいし、
頑張らないとと
とりあえず、夏だけでも働き方どうにかして欲しい、、、と思ったので、政府に意見書メールしました
見て欲しいー叶えて欲しいー
お願いー