からだスッキリ♡ サンダリ ベリーダンス
どなたでも参加できる 女性向けエクササイズ♡
長岡市で人気のベリーダンス
11月レッスンはこちら↓
長岡ベリーダンス 水曜日 第1、3
新潟日報カルチャースクール
11月5日
19:00〜 ベリーエクササイズ
11月19日
19:00〜 ベリーエクササイズ
長岡ベリーダンス 水曜日 第2、4
スタジオ チャオ教室
11月12日
19:00〜 ベリーエクササイズ
11月26日
19:00〜 ベリーエクササイズ
姿勢の歪みもキレイにしていきますよ
身体が硬くても大丈夫 ♡
徐々にコリをほぐしていきますよ
ベリーエクササイズ （初心者歓迎）
「お腹、脚、お尻」を引き締めます
エキゾチックな音楽で、美しく健康的に。
振付けダンスクラス
サィーディダンスと
オリエンタルダンスをレッスンしています。
みんな上手になってきて、嬉しいびっくり♡です
