からだスッキリ♡ サンダリ ベリーダンス
どなたでも参加できる 女性向けエクササイズ♡
11月 はじめての方、体験できます
スケジュールはこちら↓
見附ベリーダンス 日曜日
11月2日 ふ
9:30〜 ベリーエクササイズ
10:40〜 振付けダンスクラス
11月23日 ふ
9:30〜 ベリーエクササイズ
10:40〜 振付けダンスクラス
11月30日 ふ
9:30〜 ベリーエクササイズ
10:40〜 振付けダンスクラス
姿勢の歪みもキレイにしていきますよ
身体が硬くても大丈夫 ♡
徐々にコリをほぐしていきますよ
ベリーエクササイズ （初心者歓迎）
「お腹、脚、お尻」を引き締めます
エキゾチックな音楽で、美しく健康的に。
振付けダンスクラス
小道具を使った踊りをレッスンします。
これはワイワイ♪した感じで楽しい！
完成まで楽しみです。
