からだスッキリ！
ベリーダンス教室 サンダリベリーダンス
にいがた 長岡市のベリーダンスレッスン
20〜60代の大人女性
全くはじめての方から 経験者まで、やさしく丁寧なレッスンです。
ベリーエクササイズ はじめての方〜
「お腹、お尻、脚 」を引き締めます
全身をほぐすストレッチはとても気持ち良いですよ♪
ベリーダンス振付け クラス 基礎を習った方〜
明るく楽しいポップスを練習しています
春から新しい振付けスタート♪
新潟日報カルチャー長岡教室 1、3 水曜日
3月5日
19:00〜20:00
3月19日
19:00〜20:00
スタジオチャオ長岡教室 2、4 水曜日
3月12日
19:00〜20:00
3月26日
19:00〜20:00
運動不足の方は、一緒にベリーエクササイズしましょう。 ゆっくりほぐして、スッキリ！
どなたでも参加できますよ。
お待ちしています
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長岡ベリーダンス
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