からだスッキリ！
サンダリ ベリーダンス教室にいがた 見附市のベリーダンスレッスン
５月レッスンスケジュールです
体験、新規メンバーさんの募集を再開しました。
下のフォームよりお問い合わせください♡
20〜60代の大人女性
未経験の方も安心、やさしく丁寧なレッスンです。
見附ベリーダンス 日曜日
5月11日 ふ
9:30〜 ベリーエクササイズ
10:40〜 振付けダンスクラス
5月18日 ふ
9:30〜 ベリーエクササイズ
10:40〜 振付けダンスクラス
5月25日 ふ
9:30〜 ベリーエクササイズ
10:40〜 振付けダンスクラス
⚫︎ベリーエクササイズ
はじめての方〜
「お腹、お尻、脚 」をキュッと引き締めましょう
全身をほぐすストレッチは気持ち良いですよ♪
⚫︎ベリーダンス振付け クラス
基礎を習った方〜
5月はオリエンタルポップ
大人可愛いくて、大好きです♪ 楽しく踊りましょ
ベリーダンスはお腹周りを燃焼させ
骨盤を整えます。
お腹は出さずにレッスンを受けられますし
Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装で、どなたでも参加できます。
ダンス未経験の方が多いクラスです
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