からだスッキリ♡ サンダリ ベリーダンス
どなたでも参加できる 女性向けエクササイズ♡
長岡市で人気のベリーダンス
12月レッスンはこちら↓
長岡ベリーダンス 水曜日 第1、3
新潟日報カルチャースクール
12月3日
19:00〜 ベリーエクササイズ
12月17日
19:00〜 ベリーエクササイズ
長岡ベリーダンス 水曜日 第2、4
スタジオ チャオ教室
12月10日
19:00〜 ベリーエクササイズ
12月24日
19:00〜 ベリーエクササイズ
身体が硬くても大丈夫 ♡
徐々にコリをほぐしていきますよ
ベリーエクササイズ （初心者歓迎）
「お腹、脚、お尻」を引き締めます
エキゾチックな音楽で、美しく健康的に。
振付けダンスクラス
サィーディ振付け、オリエンタル振付けをレッスンしています。
踊って元気になる♡
