からだスッキリ♡ サンダリ ベリーダンス
秋の季節 涼しくなりましたね。
読書、食べもの、エクササイズのシーズンです♡
10月から秋のベリーエクササイズがスタートします。
柏崎ベリーダンス 金曜日
10月9日
18:20〜 ベリーエクササイズ
19:00〜 振付けクラス
10月23日
18:20〜 ベリーエクササイズ
19:00〜 振付けクラス
ベリーエクササイズ （初心者歓迎）
運動不足の方にぴったり！
やさしいエクササイズと、お腹燃焼ベリーダンスで
心も体もスッキリしましょう♡
秋講座 受付中
振付けダンスクラス
ジルという楽器を使ったバラディダンス。
2/3まで振付けが進みました。
10月からは後半の振付けを練習します。
盛り上がりますよ♪
