からだスッキリ！
サンダリ ベリーダンス教室新潟 長岡市のベリーダンス
カラダを動かして
心が軽くなる
６月のスケジュールです
長岡ベリーダンス 水曜日
カルチャー長岡校
6月4日
19:00〜 ベリーエクササイズ
6月18日
19:00〜 ベリーエクササイズ
長岡ベリーダンス 水曜日
チャオスタジオ
6月11日
19:00〜 ベリーエクササイズ
6月25日
19:00〜 ベリーエクササイズ
ベリーエクササイズ
はじめての方〜
「お腹、お尻、脚 」をキュッと引き締めましょう
全身をほぐすストレッチは気持ち良いですよ♪
⚫︎ベリーダンス振付け クラス
基礎を習った方〜
5月は新しい曲スタート♪ 楽しく踊りましょ
20〜60代の大人女性
未経験の方も安心、やさしく丁寧なレッスンです。
お腹は出さずにレッスンOK！
Tシャツ、ジャージなど動きやすい服装で、どなたでも参加できます
６月もどうぞよろしくお願いいたします♡
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