朝ごはんのますみです
1日は 24時間🟰86,400秒
なんだって
眠る
食べること
排泄
仕事
用事
家事
遊び
子育て
無意識に
やること 色々 あるわね
もちろん 有意識を使ってるとも
思うけど
優先順位が 高いのは どれですか
時と場合も あると思う
初めてましての方は
⬇︎⬇︎⬇︎
毎週ではないけど
私は 週5〜6は 拘束時間がある
お仕事が あります
予定がある日は
予定を優先にして 仕事 休みます。
ってか どんな 仕事
どんな 環境で仕事をするのかも
選びますけど
タイミングとご縁なのか
スパン的に 職場を 変えようかと思ってます。
一度は やってみたい 富士山山小屋での仕事
今年 誘って頂きましたが
優先したいことが あるので
見送りました。
あとさ
遊ぶってことをしないと ダメね
って 最近 思うのよ
世界が狭くなる
（知らないのは 無いのと一緒）
なんだって
いつもと 違うこと
知らなかったこと ものが
飛び込んでくるわ
同じことを繰り返すのも大事
習慣にするのも大事だと思う
っでも たまにはさ
習慣になってることを スポットで
やらない
いつもなら 行かないところに 行くとか
なんか 気になるは signだよ
何か 生まれるね
なんて 今日は おもた
私の 今日の1番は やはり 作る 食べる
食材を触るの好きだわ
🍠の米粉ケーキ これね 美味しかったわよ
私は 朝ごはんは 並べるだけ
ごはんの支度は 実母が担当です
お腹いっぱいだぜよ
thank you so much
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私が伝えたい朝ごはんとは
食べるという行為で 五感の体感
朝ごはんの時間を使い
自分を自分の中へ戻してあげる
感覚遊び・感覚の磨き方
エネルギー調整の仕方を お伝えしています
【 朝ごはんのますみです🍚】
朝ごはんを中心に 食べるということ
日々のエピソードを
ゆったり まったり 発信しておりますみ
