朝ごはんのますみです
身体が 動かないのに
動いちゃう人 今 どんな状態なの
なぞ
若いから わからないのか
以前の私も
身体に鞭を打ち
奮い立たせた日々が あったけどさ
感じとれなければ
わからないか
⬆︎の本人 歩けないのに楽しいのかな
たった今 〇ッ〇ー観戦から 帰ってきた
〇〇の話
遊んでる時は 痛くないのか・・・
初めてましての方は
⬇︎⬇︎⬇︎
はい 本題
マヤ暦ダイヤリーで フィードバックが
できるんじゃないか
legit6期 同期
ありさちゃんのマヤ暦ダイヤリー講座が
むっちゃ 楽しかった
やっぱり マヤ暦って 凄いのかもって思ったわ
マヤ暦のお正月は 3月25日 火曜日
朝ごはん生活 お伝え Instagram liveの日ね
私も 昨年から 普通のスケジュール帳
ではなく
マヤ暦手帳を 使い始めて
予定を書き込み ひとこと日記
ジャーナリング瞑想に 使っています
ありさちゃんが マヤマヤ ゆうてて
今年は 使い方を教えてもらったんです
おもしろかったわ
沖縄 ありさのマヤ暦ダイヤリー講座
募集中だと 思いますよ
https://www.instagram.com/arisa_a75?igsh=MWNkczB2ZmM5b3drMA==
次回は 10月〜11月募集だって
っでも 確認してみて下さい
thank you so much
https://www.instagram.com/masumiguranma?igsh=MTcxMHl1NDZyZGUyaQ%3D%3D&utm_source=qr
私が伝えたい朝ごはんとは
食べるという行為で 五感の体感
朝ごはんの時間を使い
自分を自分の中へ戻してあげる
感覚遊び・感覚の磨き方
エネルギー調整の仕方を お伝えしています
【 朝ごはんのますみです🍚】
朝ごはんを中心に 食べるということ
日々のエピソードを
ゆったり まったり 発信しておりますみ
