今日はひさしぶりに生活の木にいきました。
私が、時々利用しているアロマショップです。
いつも行くときは買うものは決まっているのですが、
ハーブティーの試飲ができたりするので、何も買わなくてもいくこともあるのです。
ハーブティーの好きなブレンドを好きな量だけ量り売りしてくれるので、
いつも、気分に応じて3種類購入してます。
今回も子供も一緒に飲んでも好きなブレンドに。
今回はローズヒップやハイビスカスの入っているブレンド3種類購入。
あとで、飲み比べてみよう。。。。どんなちがいがあるのかな～。
運動会の練習でばてないように、風邪引きにくい体作り・・・などなど。
食べる、休む、寝る、ストレス発散する・・・などなど
体調崩しても、体調を改善しやすい体になるように・・・
こっそりと工夫してるつもりです。
そのひとつのアイテムとしてハーブティーですね。
でも、最近、子供はお酢ドリンクにはまってます。
私が疲れてるな～と感じ出したらよく、お酢ドリンクを飲んでるんですけど
ためしに
朝から、目が覚めて、今日も一日元気にがんばれるよ!
といって、出したら、毎朝のんでます。酢のすっぱさで目が覚めるらしいです(笑)
毎日元気すぎるほど、元気です。
今年も風邪とは無縁の日々がつづいてくれるようにこれから、いろいろと対策しなくっちゃね。
今日は、ロールオンアロマの容器を買ってきたのであとで、
見本を作ってみようかなと思います。
その模様はまたあとでアップしようかな。
明日はトリートメントの日。
お子様連れの方が肩こりがひどいのでということで今回は背中のみのトリートメントです。
ハンドバスして、背中全体のトリートメント。
心地よい時間をすごせるように精一杯頑張ろうと思います。
ということで、お子様連れのお母さんがた。
部分的のトリートメントは短時間ですみますので一度体験いらっしゃってみてくださいね。
話をきいてもらう・・・それだけでも気持ちがかわることもあります。
双子の男の子ママとしてのアドバイスもできることもあるかもしれませんので、
気軽にメッセージしてみてくださいね。
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アロマクラフト講座(ラベンダー編)
○ アロマセラピーとは
○ アロマセラピーの注意点
○ ラベンダーについて
○ ラベンダーを使ったアロマセラピーの楽しみ方
① 芳香浴
② フェイシャルスチーム
③ 温湿布・冷湿布
④ 化粧水
⑤ バスソルト
⑥ アロマスプレー
⑦ 消臭剤
⑧ 練りせっけん(製作)
⑨ ロールオンアロマ(製作)
⑩ オリジナルクリーム(製作)
※ 製作のアロマクラフトはラベンダー以外の
精油もブレンドして作ります。
日時 9月24日(火) 25日(水) 26日(木)
27日(金) 30日(月)
時間 午前10時～午後12時
料金 3000円(精油1本＋クラフト材料費＋飲み物代)
参加人数 1名より(最高4名)
お子様連れの方も参加OKです。
締切日9月22日(日)
