今日は久しぶりに夕方に散歩しました。
このところ散歩もサボりがち
かなり近場をさっと歩くだけ🚶
気だるい毎日です。
朝ごはんを食べた後しんどかったり
生クリームが入った高級プリンを食べて
撃沈したり‥😢
美味しかったんやけどなー
食べてる時は幸せでした。
でも速く食べすぎた？
もしくは食べるタイミング？
高級プリンがあかんかった？
理由はわかりませんが
しばらく何とも言えない不調に見舞われ
ソファーで横たわってました。
常にラムネは持ち歩いていて
お助けグッズになってます。
低血糖や空腹すぎを避けるため。
食べることに関しては
今まで通りにはならないので
普通に食べられる日を夢みて
希望を捨てないようにしてます！
体調自体がよくないと
気持ちも落ちてしまって
テンションただ下がりですが
そういうときは
静かに過ごしてます。
また気持ちも体調も上がってくる日が
くるのを待ちます。
無理にあげない
今日はようやく阪神が連敗脱出しました。
ささやかなる喜びを噛み締めて
明日も応援📣しようと思います。
生きにくい毎日ですが
何とか生きてます。