my fevarite

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆夏に向けて*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

体引き締め大作戦

ということでまずは形から・・・

さっそく頼んでいたDVDが届きました

①のは、ゲーム感覚で進むから、飽きずにできる。

　時間やコンディションでいろんなパターンがあるんです。

　5分、10分、15分と朝時間がないとき・時間に余裕があってじっくり頑張りたいとき

　頑張った分だけ美的効果大

　しかもBGMもセレクトできるんですo(^▽^)

①ピラティス エクササイズ FOR WOMEN

￥2,940

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さっそく15分コースでやってみると・・・・・

自分の体力のなさにびっくり((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

腹筋なんてあったもんじゃない

我ながら情けない、２０半ばの女です・・・

そんな自分を勇気付けるために読んでる本を紹介

キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法/上大岡 トメ

￥1,260

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もう結構前に話題になった本だけど、私の愛読書です

この本に何度救われたことか

まずは自分のどこを変えたいか項目別に別れてて、4コマ漫画とかついてたりして

おもしろくて、読みやすい。読書が苦手な方（私）でもスラスラ読めちゃいますよ(^∇^)

ひとつの項目でも三段階あってクリアできたらチェックリストにチェック

これもゲーム感覚・・・子供心が抜けないお子ちゃまです

みんなも何か自分を奮い立たせるものがあったら教えてください。あっ

それから

お風呂の愛読書

SHIHOスタイル―ハッピーでおしゃれな女性になる52の秘訣/中谷 彰宏

￥599

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もうくしゃくしゃだからまた買いなおします

お風呂上りはSHIHOさんになった気分　笑

きれいな人がきれいな理由

昨日は、職場の送別会

同じ部署の上司が退職するのもあって、会社の行事に久々に参加しました

1時間後・・・2時間後・・・だんだん酔いがまわって、理性が保てなくなってきた

そこで、自分でもいつの間にかわからないまま、ある人の隣に座ってた。

その人とは・・・・会社に入った当初から気になっていた女性（いえレズではないよ）

オーラの色が　　笑顔がたまらなく素敵で、それこそキラキラ輝く女性

寄った勢いで聞いてみた

「どうしてそんなにおきれいなんですか？」

「これでも努力してるんだよ。三人子供がいるんだけど、生活疲れしてるのは出したくないしね」

「子持ち～～」

見えない・・見えない・・・・

「どんな努力ですか？」

「結局、肌が透明であることかな」

これがきれいの真実なのか

以前興味本位。。。いや女を磨きにニューハーフのお店に友人と行ってみた。

そのときに、私の中で一番光り輝いていた美人に聞いたんです。

「どうしてそんなにきれいなんですか？」

（口癖・・）

「行き着くところは、化粧なのよ、いつも化粧が完璧であること。しょっちゅう鏡を見て

顔が乱れてないか見ること。

その辺の若い女が汚い化粧を顔にくっつけて歩いているのを見ると腹が立つのよ」

「・・・」

恐るべき真実。

冷静になって彼女を見たら、素顔と化粧の差はものすごいかもしれないことに気づいた。

それからその人を観察していると1時間に2回も化粧直しに立っていた。

ついつい汚い化粧を放置してしまう私は、このときばかりは心を入れ替えた

理屈を言う前に、まず化粧直しかな・・・と

どなたか化粧崩れしにくい、化粧品教えてください

一日目

初めましてブログ初挑戦自分なりに気の向くままに書いていきます

私、美容について興味がありまして、接客業という手前

今日は美容の天才ってどんな人なのかって感じたことを書いていきます。

時々、すごいなって思う女性に出会うことがあります。

たぶんその人は、男性から見てもすごいって感じてるんじゃないかな。

確かにきれいなんだけど、私が目を見張るのはキレイよりももっと上の・・何か。

それが何なのかいつも考えるんだけど、ひとつだけわかったのはある種の天才だということ

彼女たちのキレイは結果じゃないこと、きれいを使って人の心を動かし、時には感動させてくれる。

私が目指すは、人の心を動かすキレイで、じっと動かないキレイじゃない。

でも美容に夢中になるあまりにそれを見失いがちになる

天才たちは美容もやるが、夢中にならない。

じゃあどうすればいいのかな？ん～

美容の天才になればいい。

美容は手段。手段だけは真似できる。

真似するうちに人を動かすキレイが見えてくると・・・単純な考えだ

自分は美容の天才だというあなた。私に愛の手を

どんなことでも結構です。ご意見ください