先日もう何年もお世話になっている
マッサージの先生とごはんしました～！
なんと２冊目の本を出版されたの＼(^o^)／
「脚からみるみるやせる2週間レシピ」
凄いなぁ～！
ボディメンテナンスセラピストの優子先生♪
私は昔から優ちゃんて呼んじゃってますが
とっても優しくてお料理もお仕事もせんぶ憧れる女性としての先生ですー☆
5月30日に発売だって☆
私食べることが大好きだから
先生の体の維持方法は食事はしっかり食べて筋トレとかもしないで、マッサージやストレッチでケアする方法だから私も一番合ってる気がする(*´∇｀*)
私もいろんな人に、先生から教わったことをお伝えしてみんな脚痩せしてるから
またマッサージ練習しよーーっと☆