合図「Signals」
周りには様々な気づきとお知らせがいっぱい！
先日プロボディデザイナーaccoさんに漢方ってなに？…って教えていただいて
カラダのうるおい成分となる「氣・血・水」がしっかり巡っていることが美と健康の秘訣！
その中でも大切な 氣‼️
やる気 その気 本気 元気 勇気…
生命エネルギーには欠かせないこと
氣を補う食材の中でも玄米茶って良いとうかがって超嬉しかったです❣️
私の朝食は
自家製のお味噌で作った具たくさんお味噌汁とノンカフェインの玄米焙煎ファイバー茶
玄米焙煎ファイバーはお湯に溶かして朝からほっこり☺️
身体に良いからと玄米ご飯もチャレンジしてみたけど続かなかった😅
今の飲んでる玄米茶は身体が温まる〜〜o(^▽^)o
そう言えば冬も風邪ひきにくく元気でした🎵
氣を補う食材を取り入れることで、お肌も潤い、よく寝れて、思いっきり笑えて、
人生を楽しむ❣️(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
自分の小さな変化に気づいて、心豊かに笑顔で毎日を過ごしていく
明日もチャレンジするチャンスを頂いていることに感謝です🌹✨✨
チャンス‼︎チャンス‼️