高草山 猪 遭遇(゜Д゜;)

珍しく夕方から高草山TTです。

5時過ぎれば暑さもマシに

なりますね(´ー｀)

まあ暑いですが(笑)

久しぶりの斜度キツメの

コースなのでフォームが

崩れがちでした(*_*;

やっぱローラーだけだと

悪い点もありますね。




笛吹団公園のとこは花も綺麗です。

しかし笛吹団の少し手前で

巨大な猪が横切って行きました(笑)

あんな大きなのも生息してるんですね。

行くときは気をつけましょう(≧∇≦)b

ちなみに結果は

笛吹段までが１２分１６秒と更新ならず

でしたが頂上までは

１９分１１秒でビミョーに更新です。

そろそろ１８分台入りそうですね。

パワーも４月の中旬と比較して９Ｗ上昇です。

年単位で見れば相当ＦＴＰ上げられそうです。

ただ練習量が少なすぎるかな・・＾＾；；

心拍も１６５から１７１に上昇してるのに

以前よりキツク感じないのは

心肺機能が向上してるからでしょうかね。

ただ練習時間を増やさないとこの先・・・・・

とうい感じですね（笑）

ではでは！！