ビミョーにお久しぶりです。
相変わらず乗ってますよ、自転車。
最近はsolestarというインソールを使用して
みごとハマりました。
土踏まずが痛くなりやすい人や
膝の軌道が安定しない人にお勧めです。
３タイプあるのでツーリング向けのもありますよ。
ただインソールにしては結構お値段が（笑）
そしてstages powerがスリープしなくなり
メーカー送りになりました＾＾；；
直ったらちゃんとゴールデンチーターでパワトレします。
ＣＴＬやらＴＳＳ、ＴＳＢを考慮して向上していけたらなと。
最近勉強した用語です（笑）
富士ヒルまで4ヵ月なので今月からそこそこ乗ってまして
夜でも比較的安全度か高い
周回コースを教えてもらったので、そこをグルグルしてます。
仲間もいるので頑張れてます、ありがたい＾＾。
やっぱりローラー練だけだと限界があったので
仕事がある日でも外練可能になったのは大きいですね。
ただ気温が0度ですけどね。
まあ走ってれば暑いくらいです。
今まで月間平均で500㎞だったので
目指せ１０００㎞です。
これで次の領域へ行けたらと（笑）