ルッコラ

栄養価の高い野菜ルッコラ
ビタミンCがほうれん草の４倍、カルシウムはピーマンの３０倍、
鉄分も豊富！
抗酸化物質、殺菌、など、美肌や健康にいい成分がたっぷり！
ピリッと辛さとごまのような風味がおいしく大人気！
サラダや味噌汁、茶碗蒸し、天ぷらや、おひたし、もちろんピザやスパゲティ、サンドイッチ！
手巻き寿司もグー！( ´ ▽ ` )ﾉ