口内共鳴と腹式呼吸の関係性
しばらく歌う機会が多かったので腹式呼吸やら支えやらを確かめることがで きてるのだけど、腹式と口内共鳴（あくびの形）は大きく結びついてる。よく聞く話で腹式呼吸は息の量をコントロールするためにするとかなんとか。まあ私自身はあまり感じたことはないんだけど、喉を開くことをしてから、腹式呼吸（支え）を大きく感じることかできた・・・気がするｗ さて行を変えて、今まで喉を開かない状態で頑張って支えを強めていたがあまり効果を感じることが出来なかった。そもそも支えはお腹に空気をためて、そのままキープしつつ息を吐く状態だと思う。つまり腹筋を入れるのとはまた違ってはいるが、お腹に思いっきり力が入っている状態なのだ。腰を少しそらせて、お腹に力を入れて、喉の力を抜いて、体の力を抜いて・・・・そんなもん同時にやれって無理な話だと思う。感覚で覚えていくしかないのだけど。 喉を開く（あくびの形）と腹式呼吸と繋がる感覚が生まれる・・・のかなぁ。曖昧ではあるが、確かにお腹と声がつながった感覚があった。それ以来、しっかりと脱力を行うことができる。 まとめると・・・喉を開く（あくびの形）+腹式呼吸（支え）=喉の脱力、高音域が楽に出せるということだ。 私はボイストレーナーと喧嘩して辞めた人なのですが、こういった感覚について詳しく教えていただければ嬉しいです。では長々と失礼いたしました。
