はっ、と思った。ハッピーになる方法を選ぶ！

昨日、宅配の方が荷物を持ってきてくれました。
マスクはされてなくて
一瞬私の中の何かがドキッとしたのに
気づきました。

でも、このところ宅配で届けてくださる方、
そして生協のドライバーさん、
ほんとうに助かっていて、、。

ありがたいなぁ、、と。
日々思っています。

それで、よーく、、考えてみる。
なぜ、彼はマスクをしていないのか？

・毎日仕事だから、足りなくなった
・なんでお前のところにはマスクがあるんだと
苦情があった
・めんどくさい

いろんな可能性があって、
わたしには真実はわからないのだけど。
・・・


そして私を振り返ってみる。

ん？私もマスクしとらんやん？（笑）

ヤギたちのブラッシングしてたところで、
周りに人間はいなかったし、
そこへ配達してくださったから、、。

でも、きてくださった方は、
ある意味、
そんな人に「晒され続け」てるのだ。

そして、届いた荷物をよくみると、
中国からの便。

このごろ、どこからの便であっても、
玄関先で梱包を外す。

それではがしている間に、中国の、
どんな人が準備してくれたんだろう？
と考えてみる。

・この商品にウィルスなんてつかないように
努力してくれている
・そんなのしったこっちゃねーよ！
コッチは忙しいんだよ！！と思っている
（人生のなかにそう思うだけの理由があった）
・家族に持病のある人がいるから、かからないように気を付けてる
・若くて、なにも怖くないから
感染しようがどうでもいいし、周りもどうでもいい
（他者のことを想像したりする機会がなかった）
etc..
いろーんな状況が想像できます。

それで、、私ができることは??

荷物を玄関先で開けて、
その手を丁寧に洗い、
製品も洗う（調理器具なので）

それが届く間に起きたことを
私のできる範囲で、問題が起きないようにする。

それが、私にできることだと思うのです。

そして、今日は生協の配達のときに
マスクをして受け取りに出ました。

それが配達のかたを少し安心させるなら、
と思って。
そして感謝をできる限り伝えました^ ^

3月に、縮小版で、マインドフルネス の法話を聞く機会があって、その際に

「わたしたちは、大きな家族なのです」
とおっしゃっていて、なるほどなー！！
と思いました。

わたしたちはお互いに大きく小さく影響しながら、
国境なんか、ぴょーんと
超えて、関係しあいながら生きている。

宅配業者さん、生協の方、とっても助けてもらっている。

他の国で製品を作ってくれて、
梱包してくれて、、

または国内のどなたかが育てた野菜、

工場で作った食べ物。

それが
私の元に届く！

わたしは、他者から

成り立っているのです。

そう、考えていると

わたしに起きていることの大半は

他者から与えられた、実り。

そう考えたとき、最後にわたしが

うっかりしなければ、誰かの行動を

罪にすることがない。

（とはいっても、どれだけ努力しても

タイミングで病気になることはあるかと思います）

敵を作らない。

どこにも敵がいない。

理由なく存在しているってことはない。

その理由は、その人から生まれるわけじゃない。

その環境にあったはず、、、。

そう思うと、オセロみたいに

パタパタパタっと、色が変わってゆくのです。

ハッピーな色の方へ。

みなさん、ありがとう！！

みんなのおかげで、いきてる。

りょうこ