久しぶりの投稿になってしまいましたニコニコ

こちらでは、毎日を楽しくHAPPYなマインドで過ごすと決めたわたし自身の気づきやあれこれをつぶやきます(*^_^*)
お付き合い頂けたら嬉しいです。

Instagramを始めました。
これからは、SNSを連携して発信してみたいと思います。

ちょっと調べたいこと…
いまはネットですぐ検索して確認することができます。

潜在意識から現す現実もこんなイメージです。

いつも考えている事や感情(検索キーワード)
ぽんっ!とそのワードに関連することが画面いっぱいに出てきますね。

考えていること=求めていること

のような図式で、脳はどんどんその情報を探し求め、自分の世界は検索画面のようにそのキーワードを集めだします。

では、ネガティブな意識を持つことはいけない事でしょうか?

いえいえ!
ネガティブな意識が集めた世界がモヤっとする原因はなんでしょう?
どうであれば嬉しいのか、幸せなのか…。
それを見つける素晴らしいチャンス到来なんです爆笑

今日も全てにありがとう。

どんなときもOKマインドで、
いつも最高のイイね!をプレゼント!
引き続きHappyな時間をお過ごしください。


お目通し頂きありがとうございましたハート


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お付き合い頂けたら嬉しいです。

気が滞る=エネルギーも滞る
どうもスッキリしない。
何もやる気がおきない。
そんな時は...

歩いてみませんか?
近所でもハイキングでも構いません。
外に出て、深い呼吸を繰り返しながら、
太陽の明るさや気温や聞こえる音や匂い。

五感に触れるものを味わいながら、
好きなペースで歩きましょう。

ウォーキングメディテーションと言う方法論もあります。
その方法や理論にご興味ある方は検索なさってみてくださいねニコニコ

難しいのは苦手!という方は、ただお散歩を楽しむ意識でキラキラ

体を動かす、酸素を取り込む。
体に血液をたくさん巡らすことで、
気持ちがスッキリしてくるかなー?と思います。
新しい気を取込み自然に気を巡らすことになります。

花粉も飛び出しているようですので、
アレルギーのある方はご無理なくしっかりと対策を。

今日も全てにありがとう。

どんなときもOKマインドで、
いつも最高のイイね!をプレゼント!
引き続きHappyな時間をお過ごしください。


お目通し頂きありがとうございましたハート
こちらでは、毎日を楽しくHAPPYなマインドで過ごすと決めたわたし自身の気づきやあれこれをつぶやきます(*^_^*)

お付き合い頂けたら嬉しいです。

叶える力の基礎体力をあげていくには?
鍛えていくことが大切です。

では、叶える力を鍛えるには?
自分を見つめ、知ることです。

いま、どんな気持ちでいるのか?
どういう自分でありたいのか?
ラッキーもハッピーも、
モヤモヤも悲しいも、
全て味わって受け止めましょう。

ネガテイブになったり、
落ち込んでも大丈夫です。
受け止めて整理して気分を切り替えましょう!

なぜあの人が羨ましいのか?
なぜ言われたことにキズつくのか?
そうしたことに実は自己実現のヒントがあります。

ネガテイブやモヤモヤは発展のチャンス!
実はラッキーなのです。

①羨ましい
→あんな風になりたいは、憧れや目標に
②キズつく
→実は自分自身がそのような感情で自己否定してないか?
落ち込むのも良し!ですが、
せっかくのラッキーチャンスを活かす思考に向かいましょうウインク

今日も全てにありがとう。

どんなときもOKマインドで、
いつも最高のイイね!をプレゼント!
引き続きHappyな時間をお過ごしください。


お目通し頂きありがとうございましたハート