毎瞬、引き寄せ実践トレーニング中

こちらでは、毎日を楽しくHAPPYなマインドで過ごすと決めたわたし自身の気づきやあれこれをつぶやきます(*^_^*)
お付き合い頂けたら嬉しいです。

ご飯を作っていてふと感じました爆笑

引き寄せの法則だなぁと。


お料理を思い描く(なりたいイメージを描く)
↓
材料を準備する(直感をカタチにする)
↓
お料理を作る(行動する)
↓
お料理完成！(引き寄せ～)
↓
美味しく食べる(イメージ達成の喜び、感謝を味わう)
これは1回で上手に引き寄せ完了です。

お料理完成！(引き寄せ～)
↓
美味しくない！？(エラー)
↓
原因を探す(目標の再確認)
↓
再チャレンジ！(トライ！)
↓
美味しく食べる(トライ&エラー後の引き寄せ)

ひとつのお料理にもたくさんのレシピがあって、時短できるものや、とことん手を掛けるものなど、方法は様々です。


自分の環境や状況に合わせたレシピを選んでその通り作り、めっちゃ美味しくなるときもあれば、自分なりの味付けにアレンジした方がより良いときもあります。


選んで選択し決めて行動し、創造したものに感謝と喜びを持って体に取り込み消化する。


ちょっと大袈裟でしょうか笑い泣き
でも、日常って当たり前のなかでのたくさんの引き寄せの繰り返しって思いませんかウインク？



今日も全てにありがとう。
毎日自分に最高のイイね！をプレゼント！
引き続きHappyな時間をお過ごしください。

私は私の応援団！

こちらでは、毎日を楽しくHAPPYなマインドで過ごすと決めたわたし自身の気づきやあれこれをつぶやきます(*^_^*)
お付き合い頂けたら嬉しいです。


お友達が苦しんでいたり悲しんでいるとき。
落ち込むときがあってもいいじゃない！って
励ましたり寄り添ったりしたくなりませんか？

愚痴やネガティブなことにもなぜか寛容になって受け止めれたり。
それなのに、自分にはそれを許さず否定したり、厳しかったりしませんか？
どうしてなんでしょう。

落ち込むときや悲しいとき、気分が落ちることは甘えじゃないですよね。
友達のお話を聞くように自分に優しく、心の声をきく。
お友達の凹みSNSにイイね！をするように自分を応援する。

私はどう思ってるの？
認め、受容する。
そうして顕在意識と潜在意識を繋いで私自身の調和を取っていく。

自分を認め、認識のなかのわたしの価値を上げる。
自信を持つ。
自己肯定感と自己査定を上げて、
受け取ることに躊躇ない自分になる。

ふと、そんなことを感じた週末でしたニコニコ


今日も全てにありがとう。
毎日自分に最高のイイね！をプレゼント！
引き続きHappyな時間をお過ごしください。

まずは自分をミチミチと満たす

こちらでは、毎日を楽しくHAPPYなマインドで過ごすと決めたわたし自身の気づきやあれこれをつぶやきます(*^_^*)
お付き合い頂けたら嬉しいです。

人に迷惑をかけてはいけない。
周囲の人に思い遣りをもって。

小さいときから親や先生方に言われてきませんでしたか？
その教えから、まずは人！自分を抑えて。
そんな風に捉えて生きている方、いらっしゃいませんか？
何を隠そう、私がそうでした。

自分を抑える、曲げる。
社会人として調和を取るための大前提として当たり前のこと。
そう信じていました。
自分を抑えているので、本当の私は反発する。
人間関係は面倒くさいとすら考えていました。
もったいないことですね。

まずは私。
私の心が最優先でないと！

自分の意見を言わないことが、
人に迷惑をかけないことではないてすよね。
自分の意見を言わないことが、思い遣りでしょうか？
そうである場合もあるでしょう。
でも、大半は違うケースではないでしょうか？

十人十色と言いますが、似たような意識を持つ人がいても、同じ人間は二人といません。
物事の考え方、受け取り方は違うのが当たり前ですよねウインク

さぁ！臆せずに自分を表現しませんか？
愛のない行為、行動が迷惑なのではないでしょうか？
思い遣りながら、相手を尊重しながらの意見交換は、
ワガママでも迷惑でもないと感じます。

むしろ、本当の私を知り、私では思い付かない感情や考え方を学ぶチャンスです。
お相手にも私を知って貰うことは良いことですよね。
飾ったり引いたりせずに調和し、
ありのままの私同士の繋がりになれます。

愛と思い遣りとを持って周囲を気にせず、
まずは自分自身をいっぱいに満たしましょう。

満たされ幸せを感じると、気持ちに余裕、余白が生まれます。
受け取る器が拡がったような気持ちになります。
ちょっとしたことは気にならないですよねニコニコ
その余白の部分で周囲と繋がって生きたいなと思います。

自分が満たされて自分を大切に思えると、
私はわたしの幸せ、周囲にはその人オンリーの幸せがあることを感じます。

各々幸せのカタチは違って当たり前！
比較したり妬むことはないですね～♪
羨むよりは、私もそうなりたい！と憧れや目標にしちゃいましょう！


そして愛と思い遣りから発する表現、行動はどんどん実行してみようと思います。


今日も全てにありがとう。
毎日自分に最高のイイね！をプレゼント！
引き続きHappyな時間をお過ごしください。